DOCUMENTARI ANTISTRESS

 Osservare piante e animali, anche sullo schermo televisivo, migliora l'umore e scaccia l'ansia . Lo dimostra uno studio sul Journal of Environmental Psychology : i documentari sulla natura riducono le emozioni negative e si rivelano quindi un valido aiuto in tempi di lockdown .

UN APP PER PROTEGGERE I DENTI

 Lo stress può usurare i denti, facendoli digrignare in modo inconsapevole . Si chiama bruxismo e lo si può combattere anche con BruxApp, app che insegna a riconoscere i segni come il dolore alla mandibola o il contatto tra arcate dentali . Per iOs e Android .

CON IL MANGO CANCELLI LE RUGHE

 Dalla natura arriva un nuovo alleato per fermare il tempo . All'Università della California hanno scoperto che mangiare mezza tazza di mango, almeno quattro volte alla settimana, riduce le rughe profonde del 20% . Il merito, spiega lo studio pubblicato sulla rivista Nutriens è del betacarotene, antiossidante presente anche in altri ortaggi e frutti gialli e arancioni, che contrasta i danni alle cellule .

IL VERME DEI FONDALI

 Il verme chiamato Hesiocaeca methanicola vive sui fondali oceanici, nei depositi di idrato di metano (un composto simile al ghiaccio) .

MOZZARELLA DI BUFALA : ECCO QUANTO SE NE PRODUCE

Secondo i più recenti dati disponibili, ogni anno si producono più di 40.000 tonnellate di mozzarella di bufala campana a denominazione di origine protetta . Il latte proviene da circa 350.000 capi . 

PEPERONCINO ANTI ETA'

 Il peperoncino allunga la vita . Secondo l'American Heart Association, chi lo assume abitualmente può beneficiare di una riduzione del 26% del rischio di mortalità cardiovascolare e del 23% di quella per cancro, rispetto a chi non lo mangia mai .

IPPOTAMO : SCOPERTA LA SUA REALE VELOCITA'

 Malgrado pesi in media circa 1.500 kg, un ippopotamo adulto è in grado di raggiungere in corsa i 30 km orari .

COMPUTER NELLE SCUOLE

 Da uno studio statistico sulla presenza dei computer nelle scuole, è risultato che negli Usa ce n'è uno ogni 1,8 studenti, mentre in Tunisia ogni 53,1 .

"ISOLA" DEI RIFIUTI : ECCO I NUMERI INQUIETANTI

 Secondo una stima, l'"isola" dei rifiuti di plastica, formatasi nel Pacifico, tra la California e le Hawaii, occuperebbe un'area di circa 1,6 milioni di km e sarebbe costituita da 1.800 miliardi di pezzi d plastica, per un peso totale sulle 80.000 tonnellate .

SPEGNI L'INFIAMMAZIONE A TAVOLA

 Ansia e stress peggiorano i sintomi di malattie di tipo infiammatorio tra cui la psoriasi . Ma una dieta  ricca di cime di rapa, broccoli, avocado e altre fonti di minerali e antiossidanti può tenerli a bada .