PRUGNE SALVA UMORE

Anche disidratate, forniscono vitamine K e B6, potassio e zuccheri che danno energia senza appesantire, spiega la nutrizionista Annamaria  Acquaviva . Ne bastano 2-4 al giorno e riattivano anche l'intestino reso pigro dalla maggior sedentarietà .

CORONAVIRUS : TROVATO UN PUNTO DEBOLE

Un anticorpo recuperato dal sangue di un sopravvissuto all'epidemia di Sars nei primi mesi del 2000 ha rilevato una potenziale vulnerabilità del Covid-19 .
Lo rivela una ricerca condotta dagli scienziati dello Scripps research institute di La Jolia (Usa) e dell'Università di Hong Kong .
Lo studio, pubblicato su Science, è il primo a mappare l'interazione di un anticorpo umano con il Covid-19 .  La mappatura ha evidenziato un "sito" quasi identico su entrambi i virus a cui si lega l'anticorpo, una sorta di bersaglio vulnerabile per questa famiglia di Coronavirus che sarà usato per studiare farmaci ad hoc .

ARANCE E MANDARINI CONTRO I CHILI DI TROPPO

Merito della nobiletina, una molecola con proprietà dimagranti che sembra proteggere anche dagli effetti negativi dell'obesità, per esempio da arteriosclerosi e diabete .
Lo rivela uno studio pubblicato sul Journal of Lipied Research da esperti dell'University of Western Ontario .

I PISTACCHI RIPARANO IL DNA

Una manciata al giorno riduce l'accorciamento dei telomeri, la parte finale del Dna che tutela i cromosomi dall'invecchiamento .
Lo rivela uno studio dell'Università Rovira i Virgili a Reus, Spagna .

OLIO D'OLIVA ANTI ETA' ANCHE SE COTTO

Cuocerlo ad alta temperatura riduce solo in parte le sue proprietà antiossidanti
Uno studio dell'Università di Barcellona spiega che, anche dopo essere stato scaldato a 120 gradi, mantiene il 60% dei polifenoli .

VACCINO CORONAVIRUS : UN AIUTO DALLE PIANTE DI TABACCO

Negli Usa un'azienda controllata dalla British American Tobacco sta testando un vaccino prodotto a partire dalle piante del tabacco .
In laboratorio è stata clonata una sequenza genetica del Covid-19 che ha portato allo sviluppo di un potenziale antigene, una sostanza che induce nel corpo la produzione di anticorpi . A differenza dei tradizionale vaccini, quello dal tabacco non avrebbe bisogno di essere refrigerato per conservarsi in modo efficace .

CORONAVIRUS : ECCO I GRUPPI SANGUIGNI PIU' RESISTENTI

Uno studio dei ricercatori cinesi della Southern University of Science and Technoloy di Shenzhen (Cina) non ancora pubblicato, ha verificato che le persone con gruppo sanguigno "0" resistono meglio all'attacco del nuovo Coronavirus . La ricerca che ha preso in considerazione circa 2.700 malati di Covid-19, ha scoperto che chi ha il gruppo "A" sembra sviluppare meno gli anticorpi del virus .

SEI SPORTIVO ? TE LO DICE UN GENE

Si chiama Vhl e se è  difettoso, ci rende poco resistente alla fatica, caratteristica deleteria per molti sport, specialmente aerobici e in alta quota . Individuato da un team italiano su un piccolo paziente è stato l'oggetto di uno studio pubblicato su The New England Journal of Medicine . Se non ti piace correre, puoi sempre usare la mutazione del gene come scusa .

OMEGA 3 TUTTI I GIORNI SE DESIDERATE UN BEBE'

Oltre a  proteggere cuore e cervello, questi grassi migliorano la fertilità maschile .
Lo svela uno studio sulla rivista Jama Network Open su 1.700 uomini danesi . Prendere ogni giorno, per tre mesi, un integratore di omega 3 determinava l'aumento del numero e della qualità degli spermatozoi .  Gli omega 3, infatti, danno sostegno alle membrane cellulari degli spermatozoi .

DIABETICI : GLI ESERCIZI DA FARE RIMANENDO IN CASA

Per chi soffre di diabete, fare movimento tutti i giorni è molto importante per tenere sotto controllo la glicemia . Vista l'impossibilità di fare sport all'aperto, l'Associazione Diabete Italia onlus ha pubblicato sul proprio sito (www.diabeteitalia.it) alcuni video tutorial con esercizi da fare in casa .

MAL DI TESTA ? RIDUCI L'USO DELLO SMARTPHONE

Chi soffre di cefalea e usa lo smartphone prende una maggiore quantità di analgesici e ottiene minor sollievo rispetto a chi non lo usa .
E' quanto emerge da un lavoro pubblicato sulla rivista Neurology Clinical Practice che ha coivolto 400 pazienti : metà di loro usava lo smartphone regolarmente, l'altra metà (cosa strana per noi) non lo possiede .

LA MUSICA TRANQUILLIZZA I NOSTRI AMICI ANIMALI

Devi lasciare solo il tuo cane tutto il giorno ? Con la musica giusta sarà meno stressato e più felice .
Le pet playlist sono una nuova esperienza proposta da Spatify e puoi costruirle tenendo conto della personalità e delle caratteristiche del tuo amico a quattro zampe .

L'ARTE CI SALVA DAL PASSARE DEL TEMPO

Pittura, musica e poesia aiutano a prevenire l'insorgenza di patologie mentali, disturbi neurologici e il declino fisico legato all'età .
Lo rivela un recente rapporto dell'Oms che ha analizzato oltre tremila studi .
"L'arte ricongiunge le nostre anime con gli archetipi puri" spiega Federico di Somma, medico e scrittore .