DIABETE : UN NUOVO FARMACO

Permette ai diabetici di avere un  buon controllo della glicemia, perdere peso e ridurre il rischio di problemi cardiovascolari .
Si chiama semaglutide, viene somministrato per iniezione una sola volta a settimana a prescindere dai pasti ed è rimborsato dal Servizio sanitario nazionale . E promette di rendere la vita più semplice a molti malati .

VERTIGINI : LA GINNASTICA AIUTA A RIDURLE

Ripetere due volte al giorno, per sei settimane, i semplici esercizi contro la cervicalgia ideati dall'Università di Southampton aiuta a ridurre i sintomi delle vertigini, anche senza alcun supporto fisioterapico .
Lo rivela uno studio olandese edito sul British Medical Journal .

STRESS E DIETE SBALLANO IL CICLO

Negli ultimi anni, secondo gli esperti della Sociale internazionale di ginecologia ed endocrinologia, il 15% delle adolescenti soffre di amenorrea prolungata, l'assenza di mestruazioni superiore ai tre mesi.
Oltre all'eccesso di sport e alle diete drastiche, c'è anche lo stress scatenato dalla pressione sociale che richiede prestazioni elevate, a partire dalla scuola .

DOLORE AL COLLO PER SEI ITALIANI SU DIECI

Il dolore al collo è un malessere sempre più diffuso .
Ben sei italiani su dieci soffrono di cervicalgia, circa 15 milioni di persone ricorrono alle cure mediche dopo aver consultato ortopedici, fisiatri, fisioterapisti .
Le cause di questo disturbo sono molteplici, una delle più frequenti è la postura scorretta che ognuno di noi assume in ufficio, a casa e in bicicletta .

ECCO L'APP CONTA BRINDISI

Un tappo digitale, collegato ad un'app, rileva il quantitativo di vino versato e il grado alcolemico in relazione alle caratteristiche fisiche del bevitore .
E' un'idea per il bere consapevole della start up pOsti.posti.World

TACHICARDIA : SI "DOMA" CON LA RADIOTERAPIA

Quando il cuore batte davvero molto forte, spesso è difficile "domarlo" .
Al Centro cardiologico Monzino di Milano, stanno sperimentando una nuova tecnica che utilizza la radioterapia stereotassica . Quest'utltima viene già impiegata contro alcuni tumori ma sembra dare buoni risultati ance per la tachicardia grave, un disturbo che può essere fatale .

FERITE : SI CONTROLLANO SENZA TOGLIERE IL CEROTTO

Il Laboratorio federale di prova dei materiali e di ricerca di Dubendorf, in Svizzera, ha realizzato una sorta di scanner in grado di valutare lo stato di guarigione di una ferita sulla pelle senza dover togliere la bendatura (cerotti, garze, eccetera) che la protegge .
Il nuovo strumento permette di "vedere" attraverso più strati di tessuto, plastica e carte .

CALVIZIE : LA COLPA E' DI UN GENE

Ricercatori della China Agricultural University of Pechino, hanno scoperto la mutazione genetica che potrebbe essere alla base della calvizie ereditaria .
Secondo gli studiosi, la chiave è nel gene che produce la proteina Map2 : la mutazione di quest'ultima infatti determina allo stadio embrionale lo sviluppo di follicoli piliferi anomali .
La ricerca, per ora effettuata solo sui maiali per via della loro somiglianza biologica con l'uomo, potrebbe aprire nuove strade per mettere a punto cure per i problemi di calvizie .

NON AMI LE VERDURE ? QUESTIONE DI DNA

Un gene potrebbe renderle meno gradite a certi palati, aumentando la percezione dell'amaro contenuto in alcuni loro componenti .
Lo rivela uno studio condotto in 175 adulti dall'Università del Kentucky, a Lexington . Saperlo però non legittima nessuno di noi a mangiare solo patatine fritte .

DOPO LA SPAGNA SIAMO I PIU' SANI

Ottima notizia essere ancora al top della salute europea . Quella meno buona è che il nostro sistema sanitario nazionale è scivolato a metà classifica a causa di risorse ridotte .
Lo rivela il 14° Meridiano Sanità elaborato da The House - Ambrosetti .

MANDORLE ALLEATE DEL FITNESS

Secondo uno studio apparso sulla rivista Journal of the International Society of Sports Nutrition, mangiarle prima di allenarsi migliora la resistenza .
La porzione giusta è di 28 grammi, pari a circa 23 mandorle .

IL SINGHIOZZO INSEGNA AI NEONATI A RESPIRARE

E' un pò fastidioso ma ha una funzione importantissima .
Uno studio sulla rivista Clinical Neurophysiology svela che il singhiozzo insegna ai bambini a controllare i muscoli della respirazione .
Analizzando l'attività cerebrale di un gruppo di neonati, gli autori hanno scoperto che il singhiozzo attiva nel cervello segnali utili per regolare il respiro .

FRUTTA SECCA, SNACK IDEALE

Avete qualche problema con le merendine, gli snack e le patatine ? Provate a sostituirli con 14 grammi al giorno di frutta secca : non solo non vi farà ingrassare negli anni, ma avrà effetti benefici per la vostra salute .
Lo rivela uno studio pubblicato su BMJ Nutrition .

CAVOLO NERO, IL SUPER FOOD

Il cavolo nero, negli Usa (Kale), è considerato un super food ricco di vitamina K, contiene folati essenziali per la sintesi del materiale genetico . Parrebbe anche avere più effetti protettivi nei confronti del tumore al seno .

CUORE : I MORTI CALANO

L'Italia è un esempio di come si possono raggiungere ottimi risultati di salute pubblica attraverso un mix di stili di vita relativamente sani .
Ad esempio tra il 1990 e il 2017 i tassi di mortalità per le malattie cardiovascolari sono diminuiti del 54% .

FIBROMIALGIA, NUOVO PERCORSO

Un percorso assistenziale regionale per la presa in carico delle persone con sindrome fibromialgica, è stato approvato con una delibera dell'assessore Saccardi .
La delibera dà indirizzi alle aziende sanitarie perchè sia assicurata la presa in carico multidisciplinare.

ADDIO AGHI, ARRIVA LA PILLOLA PER DIABETICI

E' una rivoluzione nella terapia del diabete .
Al Massachussets Institute of Technology di Boston è stata creata una pillola hi-tech che eviterebbe le iniezioni di insulina necessarie per i pazienti diabetici . Resiste all'ambiente acido dello stomaco che degrada le comuni capsule e raggiunge l'intestino, dove rilascia insulina con micro aghi che poi si dissolvono .

CON IL PEPERONCINO SI TIENE A BADA I VIRUS

Se non ami le spremute d'arancia, è l'alternativa giusto per difendersi dai raffreddori .
Secondo l'Accademia italiana del peperoncino, in 100 grammi di frutti piccanti si trovano 229 mg di vitamina C, contro i 50 dell'arancia o del limone . E' la più alta concentrazione di questo nutriente, che rinforza le difese immunitarie., in un alimento .

RAGAZZI ITALIANI SEDENTARI

Nel mondo 4 ragazzi su 5 (81% di quelli di 11- 17 anni) non svolgono sufficiente attività fisica (l'OMS indica 1 ora al giorno di attività da moderata a intensa) . Gli italiani sono tra i peggiori  : quasi 9 su 10 (88,6%) non sono attivi a sufficienza .

LE APNEE NOTTURNE E IL RISCHIO DI DEPRESSIONE

Chi soffre di apnee notturne corre un rischio doppio di cadere in depressione e in stati d'ansia .
E' quanto sostengono i ricercatori della Konyang University of Nonsan, in Corea del Sud .
Per gli studiosi, la causa è la scarsa ossigenazione del sangue dovuta all'insufficienza della respirazione durante il sonno che modifica la struttura e la funzionalità del cervello .

LA CORSA ALLUNGA LA VITA

Secondo uno studio della Victoria University di Melbourne, in Australia, pubblicato sulla rivista British Journal of Sports Medicine, la corsa produce benefici anche a piccole dosi .
In particolare, basterebbero 50 minuti di corsa a passo lento (8 chilometri orari) nel week end oppure ogni sette giorni, per ridurre del 30% il rischio di morire a causa di patologie cardiovascolari e del 23% per tumori .

LA DIETA SALVA CUORE

Pasta, peperoncino, cioccolato fondente, caffè, è l'alimentazione amica del cuore ; promossi a pieni voti la dieta mediterranea, le spezie, i carboidrati integrali .
A fare il punto sulla dieta salva cuore il congresso a Roma con 4 mila cardiologi di tutto il mondo .

TUMORE GASTRICO : SI TESTA UN NUOVO FARMACO

Per la prima volta al mondo, un gruppo di ricercatori dell'oncologia medica dell'Azienda ospedaliera universitaria integrata di Verona sta sperimentando un farmaco molecolare (permigatinib) per il tumore gastrico Her 2 - positivo in stadio avanzato, una delle neoplasie più severe che colpisce lo stomaco . Visti i buoni risultati in laboratorio, si è deciso subito di passare a provarlo sui malati .

L'ALGORITMO CHE PREVEDE I FULMINI

Un algoritmo prevede dove e quando cadrà un fulmine in un raggio di 30 km con un anticipo dai 10 ai 30 minuti, lanciando l'allerta ancora rima che inizi il temporale .
L'algoritmo, sviluppato in Svizzera al Politecnico di Losanna, è il primo che usa semplici atti meteorologici invece che i dati satellitari o radar .

DIABETE IN ITALIA : ECCO QUANTI MORTI OGNI GIORNO

Farmaci e dispositivi innovativi, contenimenti dai costi e migliore gestione dell'aderenza terapeutica . Queste le armi a disposizione delle persone con diabete secondo l'endocrinologo Paolo Fiorina .
Nel nostro Paese i malati sarebbero 5 milioni, con 73 morti al giorno e 9 miliardi di costi per il sistema .

ABUSO DI INTERNET : INVENTATO UNO STRUMENTO CHE CI MONITORA

Un team indonesiano ha inventato uno strumento indossabile per il "detox digitale" per scongiurare o curare la dipendenza da internet : chiamato Nettox, l'apparecchio si mette al polso e avverte se si sta esagerando con smartphone e altri device .

EBOLA : SI' AL VACCINO

La Commissione Ue ha autorizzato l'immissione in commercio di un vaccino contro l'Ebola .
Il vaccino, denominato Everbo, era in sviluppo dall'epidemia di Ebola in Africa nel 2014 . E' stato usato per proteggere le persone a rischio infezione .

MENO GRASSI TRANS, CERVELLO PIU' IN FORMA

Un motivo in più per stare lontani dal cibo industriale ? Contiene grassi trans che, se consumati in eccesso, potrebbero raddoppiare il rischio di demenza .
Nella lista dei "cattivi", margarina, brioche, snack, salatini, patate fritte surgelate, dadi da brodo, cibo da fast food, pesce surgelato impanato .
Lo dice uno studio giapponese pubblicato sulla rivista Neurology .

UN MICRO PC PREVEDE LO SCOMPENSO AL CUORE

Di qui ad un anno sarà possibile impiantare sotto pelle un dispositivo, grande come un unghia, che rileva e combina diversi parametri ( frequenza respiratoria, pressione, apnee notturne) e può prevedere uno scompenso cardiaco con un mese di anticipo .
Lo rivela Alessandro Capucci, direttore della Clinica cardiologica dell'Ospedale Torrette di Ancona .

DOLORE : UN AIUTO DAL VELENO DELLE LUMACHE

Da uno studio di ricercatori austriaci e australiani è emerso che il veleno emesso dalle lumache di mare, appartenenti al genere Conus, contiene preziose sostanze chiamate conotossine, che sembrano essere in grado di combattere il dolore . La scoperta apre le porte allo sviluppo di nuovi efficaci analgesici .

VUOI UN BEBE' ? METTI A DIETA ANCHE IL PARTNER

Per aumentare le chance di concepimento non sono solo le future mamme a dover curare l'alimentazione .
Uno studio, pubblicato sulla rivista The Journal of Physiology, svela che una dieta con un buon apporto di proteine (il 18-20% circa delle calorie giornaliere) migliora la qualità del liquido seminale degli aspiranti papà .

IL SUPER CIOCCOLATO CHE FA BENE ANCHE AI DIABETICI

Non alza i livelli di glucosio nel sangue e dunque può essere mangiato con tranquillità anche da chi  è diabetico . L'ingrediente segreto del cioccolato speciale, messo a punto dall'Università La Sapienza di Roma, è l'oleuropeina, una sostanza estratta dall'olio di oliva . A differenza del cioccolato tradizionale, evita i tipici picchi glicemici dopo mangiato .

PURE' DI PATATE, CIBO IDEALE PER GLI ATLETI

I suoi zuccheri forniscono energie e garantiscono le stesse performance dei carboidrati in gel usati durante le gare .
Lo rivela uno studio su atleti professionisti pubblicato sulla rivista Journal of Applied Psysiology .

GLI ITALIANI STANNO MEGLIO

Lo stato di salute degli italiani è tra i migliori in Europa ma la risposta del sistema sanitario, l'efficacia e le risorse economiche, sono in linea con la media europea, dietro ai paesi del Nord Europa.

MESOTELIOMA : UN AIUTO DALL'UVA

Il mesotelioma è una neoplasia rara e aggressiva che si sviluppa dalle cellule del mesotelio, il tessuto che riveste la parete interna di torace, addome e lo spazio intorno al cuore .
Un recente studio dell'Università Federico II di Napoli ha dimostrato che alcune molecole estratte dai semi degli acini delle uve di Aglianico e di Falanghina possono bloccare la crescita di questa forma tumorale .

OSPEDALE : UN PAZIENTE SU TRE E' MALNUTRITO

Un paziente su tre in ospedale è malnutrito, dice l'Associazione italiana diabetica, precisando che la malnutrizione calorico-proteica allunga i tempi della degenza fino al 30-40%, ostacola il decorso clinico dei pazienti e diventa una malattia nella malattia .

MANDORLE ANTIETA'

Ne bastano due manciate al giorno, circa 30 gr, per ridurre la profondità delle rughe del 10% .
Lo dimostra uno studio dell'Università della California -  Daris : merito di polifenoli e vitamina E, antiossidanti e grassi buoni .

PRUGNE SECCHE AMICHE DELLE OSSA

"Oltre ad essere ricche di vitamina k e fonte di manganese utili alle ossa, hanno un alto contenuto di potassio, indispensabile ai muscoli, e di polifenoli, gli spazzini dei radicali liberi", spiega Annamaria Acquaviva, dietista nutrizionista del California Prune Board in Italia .
La dose giusta ? 450 - 100 grammi al giorno .

MANGIARE SOIA E UOVA FA BENE AL CERVELLO

Consumare spesso uova e cibi a base di soia può aiutare il cervello a mantenersi più a lungo o in perfetta forma .
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell'Università della Finlandia Orientale di Kuopio e pubblicata dalla rivista di nutrizione American Journal of Clinical Nutrition .
Questo succede perchè soia e uova sono ricchi di fosfatidilcolina, sostanza preziosissima per la salute delle cellule nervose .

STRESS IN DOLCE ATTESA ? NASCERA' UNA FEMMINA

Lo stress psicofisico in gravidanza può influenzare sia il sesso del nascituro sia il rischio di parto pretermine .
Lo suggerisce uno studio pubblicato sulla rivista Pnas . La spiegazione ? Il feto delle femminucce è  più resistente : le donne sottoposte a forte stress tendono a perdere i maschietti con aborti spontanei così precoci che non si accorgono di essere incinte .

MILIONI DI PATOLOGIE CRONICHE

In Italia, su 60 milioni di abitanti, 24 sono affetti da almeno una patologia cronica e 12,5 da più di una . Ma in cardiologia, la tecnologia che consente la sopravvivenza in situazioni acute ha determinato la cronicizzazione.

ONCOLOGIA : ECCO L'ALLARME

Utenti del web alla ricerca di cure alternative contro il cancro : 2 pazienti (o familiari) su 3, colpiti da neoplasia, consultano internet alla ricerca di metodi "non ufficiali" per vincere il cancro .
E' l'allarme dell'Associazione Italiana di Oncologia Medica che ha aperto il portale anti bufale (tumoremaeveroche.it) .

IMPATTO AMBIENTALE : LA VERITA' SU LEGUMI, VERDURE E OLIO

"Quasi tutti gli elementi associati a migliori risultati per la salute (cereali integrali, frutta, verdura, legumi, noci ed olio d'oliva, hanno gli impatti ambientali più bassi", dice una ricerca dell'Università di Oxford e del Minnesota, pubblicata sulla rivista Pnas .

PULIRE CASA ? ALLUNGA LA VITA

Spolverare, stendere, fare il letto: un'ora al giorno di faccende domestiche dimezza il rischio di morte prematura .
Lo rivela uno studio norvegese su 36mila adulti .

OK AL CAFFE' SERALE

Berlo prima di andare a dormire non rovina il sonno .

Lo rivela uno studio sulla rivista "Sleep", che assolve anche tè e altre bevande con caffeina . Non hanno effetti sul sonno, a differenza di alcol e fumo, che ne peggiorano qualità e durata .

INFERTILITA' MASCHILE : CELLULARI ASSOLTI

Non è vero che il cellulare compromette la fertilità, o meglio, non ci sono prove sufficienti per sostenerlo .
Lo dicono gli esperti della Società Italiana di Andrologia (Sia), che consigliano comunque di non tenerlo nella tasca anteriore dei pantaloni .

FARMACI : IN AUMENTO LE SPERIMENTAZIONI

Buone notizie per la ricerca italiana .
Dopo anni di crisi, in cui gli studi sui nuovi medicinali s erano ridotti, dal 2018 la sperimentazione per testare nuove terapie ha fatto di nuovo un balzo in avanti .
In Italia, infatti, si è  avuto un aumento del 20% della ricerca rispetto agli altri Stati europei, come dimostrato dall'ultimo Rapporto nazionale sulla sperimentazione clinica dell'Aifa, l'Agenzia italiana del farmaco .

YOGURT SALVA FEGATO

Secondo uno studio sulla rivista European Journal of Clinical Nutrition, un vasetto al giorno previene la steatosi epatica non alcolica, patologia causata da diete ipercaloriche o sovrappeso .
I probiotici infatti aiutano a contrastare gli effetti nocivi e l'infiammazione dei lipidi che nella malattia si accumulano nel fegato .

OCCHI : NUOVA CURA PER LA DEGENERAZIONE MACULARE

Il brolucizumab è un nuovo farmaco per combattere la degenerazione maculare senile essudativa, disturbo che porta la retina a "sudare", danneggiando la macula e impedendo una corretta visione . Il medicinale asciuga il fluido prodotto da questa parte dell'occhio e si somministra con un'iniezione ogni 3 mesi .
Il prodotto è stato approvato dalla Fda, l'ente americano che vigila sui farmaci, ma non si sa ancora quando arriverà in Italia .

IL LATTE MATERNO ? PROTEGGE DALLE MALATTIE TRASMESSE DALLE ZANZARE

Che l'allattamento al seno proteggesse il bebè da molte infezioni era già noto . Adesso, uno studio dell'Ospedale Città della Salute di Torino ha dimostrato che il latte della mamma è in grado di proteggere il bimbo anche dalle malattie trasmesse dalle zanzare, non solo quelle tipiche dei paesi tropicali, ma anche quelle ormai presenti nel nostro territorio .

COLITE ULCEROSA : ECCO IL FARMACO EFFICACE

"Il farmaco ustekinumab, già disponibile in Italia per la malattia di Crohn e già approvato nell'UE per la colite ulcerosa, si è dimostrato efficace e sicuro nel trattamento a due anni negli adulti con colite ulcerosa da moderata a grave", dice uno studio presentato a Barcellona .

CLIMA : I DANNI SULLA SALUTE

"I cambiamenti climatici sono una delle minacce per la salute più urgenti . I paesi devono stanziare di più per proteggere le persone" .
Così il direttore dell'Organizzazione mondiale della sanita (Oms) .

OBESITA' : ECCO LA PERCENTUALE IN ITALIA

Il 58,5% degli italiani è in sovrappeso o obeso, il 2,5% invece  malnutrito .
Ma gli italiani restano uno dei popoli al mondo (circa 83 anni) con l'aspettativa di vita in salute maggiore (73 anni in media) anche per la dieta mediterranea .

I MACCHINARI SANITARI ? ECCO QUANTO SONO VECCHI

Molti dispositivi tecnologici negli ospedali italiani sono obsoleti, superando spesso i 10 anni di vita, e servirebbe i miliardo l'anno per mantenerli aggiornati, dice Stefano Bergamasco, vicepresidente dell'associazione di ingegneria clinica .

DIABETE LEGGERO : SI' ALLA CIOCCOLATA

Una persona con diabete leggero non insulina- dipendente, può mangiare un quadrato di cioccolata ogni tanto se la componente grassa è l'olio extravergine d'oliva, che contiene l'oleuropeina, molecola che tiene anche basso il livello di glicemia nel sangue .

IN COPPIA SI DIMAGRISCE PIU' IN FRETTA

Per perdere più facilmente qualche chilo, è meglio mettersi a dieta in coppia . Rinunciare a qualcosa a tavola è più facile insieme con il marito o con la moglie o con il fidanzato o con la fidanzata .
Lo rivela uno studio condotto dagli scienziati del Research Triangle Institute di Durham negli Stati Uniti.
In due, spiegano i ricercatori, si è più precisi e puntuali nel seguire il programma di dieta mentre da soli si fatica a proseguire .

CRUDO E' MEGLIO

La cottura dei cibi, specie della verdura, altera la flora batterica intestinale .
Lo sostiene, dopo un esperimento (prima sui topi, poi sugli esseri umani) una ricerca californiana pubblicata su Nature Microbiology . Pensiamoci prima di metterci a tavola, senza però convertirci al crudismo "fai da te" : l'intestino non apprezzerebbe affatto .

LA CARNE ROSSA NON FA COSI' MALE

Quattordici esperti sostengono che, secondo gli studi disponibili, i danni di carni rosse e lavorate sono poco significativi .
E' scritto in una speciale sugli Annals of Internal Medicine . Ma non può diventare una scusa per abbuffarsi di hamburger : gli stessi esperti dicono che ci sono troppo pochi studi ad hoc e si dichiarano favorevoli a ridurre il consumo di carne .

CERVELLO : SE CAMMINI LENTO, DECLINO PIU' RAPIDO

La velocità della camminata di un 40enne è segno di quanto il cervello sta invecchiando, dice uno studio condotto in Nuova Zelanda, pubblicato dal sito Bbc .
Con il test su velocità dell'andatura, i ricercatori hanno misurato il processo di invecchiamento : la lentezza in età avanzata è stata collegata a più rischi di demenza senile .

CIBO : ECCO QUANTO VIENE SPRECATO

Il 14% del cibo prodotto nel mondo viene perso tra il campo e lo scaffale, prima di raggiungere la vendita al dettaglio, denuncia il rapporto sullo Stato dell'alimentazione e agricoltura 2019 della Fao, alla Settimana mondiale dell'alimentazione .

LA DIETA GIAPPONESE RIDUCE IL CANCRO

La dieta giapponese riduce il rischio di tumore alla prostata .
 A dirlo è uno studio pubblicato dai ricercatori del Children's Hospital Medical Center di Cincinnati sulla rivista Biology and Reproduction .

NOCI PER LA LINEA

Ne bastano due al giorno, circa 14g, per ridurre del 15% il rischio di diventare obeso o aumentare di peso . Il merito, afferma uno studio sulla rivista Nutrition, sarebbe della loro capacità saziante .

ATTENZIONE A MASCARA E CREME ANTIETA'

L'occhio secco è un disturbo che provoca bruciore, dolore,, lacrimazione .
Prevale tra le donne, secondo gli esperti riuniti al congresso European Tfos Ambassador anche a causa di cosmetici che deidratano la superficie oculare . Come il mascara, che andrebbe sostituito ogni tre mesi perchè trasporta microbi e cellule morte, o i retinoidi delle creme antietà,, che seccano l'occhio .

FITWALKING : ECCO TUTTI I BENEFICI

Aiuta a perdere peso, se correttamente praticato : in un ora di camminata, si arriva a bruciare 350 calorie .
E' un tipo di camminata spedita che sollecita numerosi muscoli . Il movimento interessa piedi, bacino, tronco, spalle .

INSIEME SI MANGIA DI PIU'

In compagnia tendiamo a mangiare di più : quest'azione sociale è legata a istinto di sopravvivenza per la ricerca pubblicata su The American Nutrition . Studi precedenti dimostrano che insieme le persone mangiano fino al 48% in più .

DEPRESSIONE : SI COMINCIA GIA' A QUATTRO ANNI

"La depressione in un decennio è aumentata di quasi il 20% : colpisce tutte le età, anche nell'infanzia, già a partire dai 4 anni " .
Lo dice Claudio Mencacci, presidente della Società italiana di neuropsicofarmacologia .
L'età media del primo attacco è 25 anni ma vi sono due picchi, uno tra i 15 e i 19 anni e l'altro tra i 25 e i 29 anni .

CELIACHIA IN AUMENTO

Celiachia in continuo aumento specie in alcune aree metropolitane .
Uno studio italiano indica che il numero complessivo dei casi sfiora il milione : alla base dell'inquinamento probabilmente cause ambientali non ancora individuate .

MANGIARE MIRTILLI ABBASSA LA PRESSIONE

Gustare ogni giorno una tazza di mirtilli, o bere il loro succo, migliora la funzionalità dei vasi sanguigni e riduce la pressione del sangue .
Lo rivela no studio condotto dagli esperti del King's College di Londra pubblicato sulla rivista di gerontologia Journal of Gerontology .
Il merito, sottolineano gli scienziati,  è delle antocianine, sostanze antiossidanti contente nei mirtilli, che danno al frutto il loro caratteristico colore blu scuro .

RAGAZZI : STILI DI VITA SCORRETTI

Non fanno colazione, sono sedentari, la loro alimentazione è scorretta .
Gli adolescenti italiani non sono bravi a seguire stili di vita sani, dice il Sistema di Sorveglianza sui Comportamenti, collegato alla salute dei ragazzi in età scolare .

VINO ROSSO AMICO DELL'INTESTINO

Aumenta la varietà dei batteri che lo abitano e aiuta  ridurre i livelli di obesità e colesterolo cattivo .
Lo rivela uno studio del King's College di Londra pubblicato sulla rivista Gastroenterlogy . Non può essere una scusa per raddoppiare l'aperitivo : secondo i ricercatori, i benefici si possono ricavare anche da un solo bicchiere ogni 15 giorni .

PIU' MALATI CRONICI IN ITALIA

L'Italia ha circa 13,8 milioni di persone over 65 e 22 milioni di over 85 . Di pari passo, crescono le persone con più di una malattia cronica come demenza, fibrillazione atriale o malattie respiratorie . Ma aumentano pure le possibilità terapeutiche .

NORDIC WALKING : ECCO QUANTE CALORIE SI BRUCIANO

Aiuta a perdere peso se correttamente praticata : in un ora di camminata, si bruciano 350 calorie .
La Nordic walking è una camminata spedita che sollecita molti muscoli, il movimento interessa piedi, gambe, bacino, tronco, braccia, pelle e corpo .

IL PANE DI SEGALE FA BENE AL MICROBIOMA

Quello tradizionale, con farina integrale di segale e lievito madre, riduce la popolazione di batteri che producono tossine nell'apparato digerente .
Lo rivela un team di ricerca internazionale .

UN APP PER LA VISTA

Visione offuscata, dolore, lacrimazione . Sono alcuni tra i sintomi dell'occhio secco, patologia che colpisce una persona su tre . Un aiuto in più per curarla è l'app gratuita Arianna Eye Care, che permette di dialogare con il proprio oculista tenendolo aggiornato su sintomi e andamento delle terapie .

PRESSIONE IN REGOLA CON I CIBI ANTI ETA'

Una dieta ricca di sostanze antiossidanti riduce del 15% il rischio di ipertensione .
Lo dimostra uno studio pubblicato sulla rivista Nutrition Journal : i cibi che ne contenono di più sono frutta e verdura .

SEMI DI PAPAYA PER I RENI

Non tutti sono a conoscenza delle virtù dei semi di papaya .
A trarre benefici da questi semi sono principalmente i reni : aiutano infatti a prevenire i problemi di insufficienza renale, favoriscono l'eliminazione delle tossine e stimolano la diuresi .

AMIDO DI MAIS PER I BIMBI

L'amido di mais è utile per i bambini . E' ottimo per contrastare i rossori del pannolino e le irritazioni della pelle . Usateli per far loro il bagnetto o come impacco localizzato per dar loro sollievo e tranquillità .

BODY BUILDING E CORSA

Uno studio della Boston University School of Medicine pone allo stesso livello il body building e la corsa .
A quanto pare, infatti, entrambi gli sport aiutano l'organismo a bruciare i grassi e a difendersi dal diabete .

MAGRI : CELLULE EFFICIENTI

Magri e che mangiano di tutto senza ingrassare .
Un nuovo studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition chiarisce il motivo di questa dote : le cellule adipose, nelle persone naturalmente magre, sono geneticamente più efficienti .

SANITA' : CINQUE MORTI AL MINUTO PER ERRORI

Dall'intervento male eseguito, alla terapia sbagliata : oltre 134 milioni di pazienti nel mondo, specie nei Paesi poveri, sono danneggiati ogni anno da sanitarie non sicure ; 2,6 milioni muoiono per questo (5 persone ogni minuto), ma la maggior parte dei decessi sono evitabili .

CARNE VEGANA, TROPPO SALE

Troppo sale, grassi e zuccheri nella carne "vegetale" o carne "finta" : hamburger, falafel, salsicce a base di tafu, soia e cereali sempre più ricercati da vegetariani e vegani, denuncia una ricerca condotta dal George Institute for Global Health di Melbourne .

STESSI GRASSI, REAZIONI DIVERSE

Diete più "personalizzate", perchè ogni persona ha una reazione infiammatoria diversa al consumo di un pasto ricco di grassi, dice uno studio pubblicato da ricercatori dell'Agricultural Research Service .

OVER SETTANTA : NON E' MAI TROPPO TARDI PER INIZIARE A FARE SPORT

Anche gli anziani che non hanno mai fatto alcun tipo di sport prima, possono dare più tonicità ai loro muscoli se iniziano a fare attività fisica in modo costante .
Lo ha dimostrato una ricerca dell'Università di Birmingham (Uk) su due gruppi di uomini tra i 70 e gli  anni, sportivi e sedentari : entrambi, grazie a esercizi fisici ripetuti con costanza, hanno visto crescere la loro massa muscolare .

PELLE PIU' PROTETTA

Secondo uno studio su Jama, la vitamina A aiuta a prevenire il carcinoma squamoso, la seconda forma più diffusa di tumore della pelle
Si trova nelle uova, nel pollame e  sotto forma di betacarotene, in vari ortaggi tra cui carote, zucca cavoli .

UN SELFIE MISURERA' LA PRESSIONE

Dall'Università di Toronto arriva il software che legge la pressione sanguigna con un video-selfie .
La calcola basandosi sui cambiamenti nel flusso ematico del viso .
Testato sui 1.300 persone, se si rivelerà efficace anche su campioni più ampi, potrà essere inserito su tutti gli smartphone .

UOVA CONTRO LA DEMENZA

Merito della fosfatidilcolina, sostanza contenuta anche nella soia : è associata a performance cognitive e di memoria migliori e sembra proteggere dall'Alzheimer (American Journal of Clinical Nutrition) .

CARIE : UN GEL FA CRESCERE LO SMALTO DEI DENTI

Uno speciale gel di calcio potrebbe proteggere lo smalto dentale e prevenire la carie .
Lo rivela uno studio pubblicato dall'Università cinese di Zhejiang . L'esperimento è stato svolto sui denti rovinati da acido e ricoperti dal gel che ha stimolato la crescita dello smalto (più sottile) con livelli di calcio e fosfato simili a quelli naturali .

SEDENTARIO ? : VIVI MENO

Vivere per 20 anni in condizioni di sedentarietà raddoppia il rischio di morte prematura rispetto a chi resta fisicamente attivo nel tempo .
Lo rivela uno studio prodotto a Parigi al congresso dell'European Society of Cardiology .

I GATTI DIFENDONO I BIMBI DALL'ASMA

Vivere con un gatto potrebbe "insegnare" al sistema immunitario dei più piccoli a non reagire alle sostanze inoffensive come avviene nelle allergie, ma ad attivarsi solo in presenza di reali pericoli per l'organismo . Emerge da uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Allergy and Clinical Immunology .

DIETA E CERVELLO : E' ALLARME

Seguire una dieta vegetariana o vegana del pianeta è encomiabile, ma peggiora l'assunzione di colina, nutriente essenziale al cervello .
L'allarme è della nutrizionista britannica Emma Derbyshire .

LE CELLULE TUMORALI MUOIONO A GRAVITA' ZERO

L'assenza di gravità è in grado di uccidere le cellule tumorali, bastano 24 ore in queste condizioni per farne morire tra l'80 % e il 90 % .
E' quanto emerge da uno studio di due ricercatori dell'Università di Tecnology di Sidney (Australia), che hanno condotto dei test su quattro tipi di cancro (seno, polmoni e naso), utilizzando un simulatore di microgravità del laboratorio dell'ateneo .

IL CELLULARE DI NOTTE CONFONDE IL CERVELLO

Chattare fino a notte fonda fa male alla salute perchè "confonde" i nostri meccanismi neurologici .
Lo dicono gli psichiatri dell'Irccs Fatebenefratelli di Brescia . Questo accade perchè molti microsistemi e apparati neurologici e ormonali sono programmati per essere attivi alla luce e riposare al buio . Uno stimolo luminoso intenso, (come quello di uno smartphone), li confonderebbe, obbligandoli ad attivarsi come se fosse giorno .

GRASSO "BUONO" : ECCO PERCHE' PROTEGGE DA OBESITA' E DIABETE

Scoperto il segreto del grasso "buono", il tessuto adiposo bruno in collo, clavicola, reni e midollo spinale, in grado di proteggere da obesità e diabete di tipo 2 .
Secondo uno studio della Rutgers University (Usa), pubblicato su Nature, il tessuto, attivato dal freddo, usa zuccheri e grassi per produrre calore e smaltire gli aminoacidi in eccesso che producono diabete e obesità .

UN MOTIVO IN PIU' PER SMETTERE DI FUMARE

Secondo una ricerca sulla rivista Scientifica Reports, il fumo di sigarette rende resistente agli antibiotici il batterio Staphylococcus aureus . Comune nell'uomo, causa patologie anche letali e, se esposti al fumo, muta più velocemente il proprio Dna, diventando inattaccabile dai farmaci .

MIRTILLI ANTI ETA'

Una coppetta (circa 200 gr) al giorno rende elastici i vasi sanguigni e riduce la pressione .
Secondo i tre studi sulla rivista The Journal of Gerontology l'azione è dovuta alle sostanze antiossidanti che abbondano in questi frutti .

IL TATUAGGIO TI DICE COME STAI

I disegni indelebili, messi a punto da un team di ricercatori di Monaco, cambiano colore in risposta alle variazioni nel nostro corpo delle concentrazioni di glucosio, albumina e PH .
Per ora sono testati solo su maiali ma la prospettiva, per alcuni malati cronici, è molto interessante .

IPNOSI : SOSTITUIRA' L'ANESTESIA ?

In futuro si potrà fare a meno dei farmaci per addormentare il malato durante un intervento, utilizzando l'ipnosi, già sperimentata sulla poltrona del dentista e nelle terapie del dolore e da poco entrata anche in sala operatoria .
All'ospedale di Legnano infatti è stato portato a termine un intervento al cervello (per asportare un ematoma) su un uomo di 69 anni utilizzando con successo questa tecnica al posto dell'anestesia .

L'ANGURIA RIDUCE IL COLESTEROLO

In sei mesi, dimezza i livelli di questo grasso nel sangue e rende le arterie elastiche .
Secondo uno studio, pubblicato sulla rivista Journal of Nutritional Biochemistry, il merito è della citrullina, aminoacido di cui questo frutto è ricco .

VIA LO STRESS CON I QUATTRO ZAMPE

Chi ha un cane o un gatto lo sa : le loro coccole fanno dimenticare in fretta malumore e preoccupazioni . E la scienza conferma : all'Università di Washington hanno misurato i livelli sanguigni di cortisolo, l'ormone dello stress, in più di 200 studenti universitari .
Dopo aver giocato o coccolato cani e gatti per soli 10 minuti, i loro valori si riducevano drasticamente.

SPEGNI L'ANSIA CON FRUTTA E VERDURA

Grazie ai polifenoli, che aiutano a tenere a bada la neuroinfiammazione, se raddoppi ogni giorno le dosi di frutta e verdura, riduci il rischio di depressione e ansia .
Lo dice una ricerca edita su Social Science and Medicine .

TI ADDORMENTI CON LA TV ACCESA ? INGRASSI

Dormire con la Tv accesa in stanza può fare ingrassare .
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Jama Internal Medicine, che ha analizzato per sei anni le abitudini di un larghissimo campione (44 mila donne), coloro che dormono con la televisione accesa hanno il 22% in più di probabilità di essere in sovrappeso rispetto a chi dorme nel buio più totale .

NOCI E NOCCIOLE AMICHE DELL'EROS

La frutta secca è una grande alleata nella chimica del desiderio, in particolare di quello maschile .
Lo rivela una ricerca pubblicata sulla rivista Nutrients . La dose efficace ? 60 grammi di frutta secca al giorno (30 grammi di noci, 15 grammi di mandorle e 15 grammi di nocciole) .

UN BATTERIO CONTRO LA SEDENTARIETA'

Si chiama Veillonella, si nutre di acido lattico ed è presente in grandi quantità nel microbioma di runner & Co. Lo rivela una ricerca su Science .
Gli studiosi vogliono oggi indagare se, integrandolo nell'alimentazione dei sedentari con disturbi metabolici, possa aiutarli a migliorare la forma fisica e a ridurre il rischio di varie patologie metaboliche .

PARKINSON : SI SCOPRIRA' DA UNA GOCCIA DI SANGUE

La carenza di alcuni lipidi (grassi prodotti dalla flora intestinale) è associata alla malattia di Parkinson.
Lo ha scoperto un team di ricerca dell'istituto italiano di tecnologia (lit), in collaborazione con la Fondazione Santa Lucia (Fsl), Irccs di Roma . Con un semplice prelievo di sangue si potrebbe dunque diagnosticare la malattia con un'efficacia del 90% .

SPEGNI L'ANSIA CON UNA TAZZA DI MATCHA

Detox e antiossidante, questo tè giapponese calma e riduce la tensione .
Uno studio sulla rivista Journal of Functional Foods spiega infatti che attiva i recettori di dopamina e serotonina, ormoni del benessere .

SEI SEMPRE CONNESSO ALLO SMARTPHONE ? UN TEST LO SVELA

Ti innervosisci se non riesci ad usare un'app o se il wi-fi non prende ? Potresti soffrire di No-Mobile Fobia, dipendenza da smartphone che può causare ansia, panico di essere disconnessi . Puoi scoprirlo con un semplice test di 20 domande, Nmp-q, sviluppato da due studiosi americani .

PROTESI ALL'AORTA, INTERVENTO INNOVATIVO

Per la prima volta in Italia, all'Ospedale Molinette di Torino, è stata impiantata su un uomo di 53 anni una protesi aortica in anestesia locale attraverso la carotide . L'uomo, per le sue critiche condizioni di salute, non poteva essere operato a cuor aperto, in anestesia totale, e nemmeno ricorrere all'impianto della valvola aortica con il tradizionale intervento dalle arterie femorali .

CAFFE' SALVA LINEA

Secondo uno studio sulla rivista Scientific Reports, il caffè spinge l'organismo a bruciare più energie .
La caffeina infatti attiva le cellule di un particolare tipo di grasso, quello buono che, anzichè depositarsi nei tessuti, consuma calorie .

EMICRANIE CON AURA : UN NUOVO FARMACO

Colpiscono due milioni di italiani e sono precedute da un insieme di sintomi chiamati aura : formicolii o disturbi visivi come flash . Per queste forme di cefalee ora c'è un prodotto a base di magnesio e due piante, griffonia e partenio . Sperimentato al Centro cefalee di Brescia, riduce la durata dell'aura del 50% e previene la comparsa del dolore .

VUOI ESSERE MENO GOLOSO ? ECCO COME FARE

Per mangiare meno, prima di servirsi di un cibo goloso si deve immaginare di gustarlo : se ne consumerà una quantità inferiore .
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Carnegie Mellon University di Pittsburgh, negli Stati Uniti e pubblicato sulla rivista di ricerca scientifica Science .

VUOI VINCERE LO STRESS ? MASTICA LA GOMMA

Mordicchiare la gomma da masticare aiuta a tenere sotto controllo lo stress e il nervosismo .
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Northumbria University di Newscastle, nel Regno Unito . Chi mastica gomma produce infatti, in condizioni impegnative, meno cortisolo, sostanza che il corpo secerne proprio in questi momenti di maggiore nervosismo .

LA FORESTA COME CITTA'

Lo studio milanese di architettura Stefano Boeri ha progettato una lussureggiante "Città Foresta" in costruzione nelle vicinanze di Liuzhou, nel sud della Cina : case, uffici, ospedali, scuole....in pratica tutti gli edifici saranno complessivamente ricoperti da circa 40.000 alberi e da un milione di piante .

LA MELAGRANA RINFORZA I MUSCOLI

L'urolitina A, estratta dalla melagrana, potrebbe rallentare l'invecchiamento muscolare e la perdita di forza e massa magra, tipica della terza età .
Lo rivela una ricerca su "Nature Metabolism" .

ARTROSI ALLA MANO : LA PROTESI ORA E' "INDISTRUTTIBILE"

All'Ospedale Palagi di Firenze due pazienti con le mani ormai del tutto compromesse dalle alterazioni causate dall'artrosi, una malattia degenerativa che colpisce le articolazioni, sono stati sottoposti ad un innovativo intervento di protesi alle dita . Per sostituire le articolazioni danneggiate sono state utilizzati impianti in titanio puro, un materiale considerato indistruttibile .

TUMORE AL SENO : NESSUN RISCHIO DAI DEODORANTI

Usare i deodoranti non aumenta il rischio di tumore al seno .
Della possibile relazione si parlava ormai da tempo, e per questo la Federazione degli Ordini dei Medici l'ha smentita ufficialmente . Sotto accusa erano i sali di alluminio presenti in molti anti traspiranti, ma queste sostanze non modificano i recettori degli estrogeni (ormoni femminili) nel tessuto mammario . E l'Airc, l'associazione italiana per la ricerca sul cancro, ricorda che sono molti di più i metalli che arrivano dal cibo che non dalla pelle .

PRESSIONE A BADA CON IL POMODORO

Oltre che anticancro, è anche salva cuore .
Secondo uno studio su Food Science and Nutrition, un bicchiere di succo di pomodoro la giorno, puro e senza sale aggiunto, riduce la pressione di ben quattro punti .

ODDIO, COME TI CHIAMI ?

Ti hanno appena presentato qualcuno e hai già dimenticato il suo nome ? "E' normale : mentre la nostra memoria di lavoro accoglie questo dato, il cervello si concentra su altri stimoli che la persona manda", spiega Eric Gasper nel libro "Il cervello delle Meraviglie" . E suggerisce di ripetere il nome a voce alta per potenziare il ricordo :" Caro Marco, da quanto conosci Lucia ?" .

DIETRO AL PIANTO DI UN NEONATO

Ha fame ? Ha sonno ? Perchè il bebè  è inconsolabile ?
Un gruppo di ricerca, coordinato dalla Northern Illinois University, ha realizzato un algoritmo basato sull'intelligenza artificiale, in grado di distinguere vari tipi di pianti e le loro motivazioni . Potrebbe essere usato per aiutare gli adulti a capire perchè il bebè sta piangendo e quanto è urgente la sua richiesta .

CHIOME PROTETTE CON LA MELA ANNURCA

Piccola e rossa, la Annurca Igp rinforza i capelli . E' ricca di procianidine, antiossidanti che li proteggono dai danni di sale, salsedine e vento .
Per ottenere tali benefici, dovremmo mangiarne sei al giorno per tre mesi . Ma all'Università di Federico II di Napoli, hanno creato un integratore che, in sole due capsule, fornisce gli stessi nutrienti di sei frutti freschi .

MUSICA, CHE DOPING

Una ricerca lo conferma : ascoltare la musica giusta prima di un workout attiva il corpo al movimento . Sentirla durante l'allenamento aumenta le frequenze cerebrali beta, tipiche dello stato di veglia . E si fa meno fatica .

FACCE E PAROLE ? LA DONNA RICORDA MEGLIO DELL'UOMO

Lui memorizza alla perfezione le strade che ha percorso . Lei, invece, volti, conversazioni, parole di un discorso o luoghi in cui è stato collocato un oggetto .
E' quanto emerge dal confronto tra 617 studi sulla memoria condotto dal Karolinska Institute di Solma, in Svezia . Sono ancora poco chiari i motivi, anche se si ipotizza un ruolo degli ormoni estrogeni .

TIROIDE : VIA IL TUMORE CON LA TECNICA MINI INVASIVA

L'Italia è leader nella cura del tumore della tiroide, come è emerso dal recente convegno dedicato a questo problema di salute tenutosi a Roma . In particolare, si è evidenziato che il trattamento chirurgico sta diventando sempre meno invasivo : ormai si effettuano asportazioni di questa ghiandola, o dei linfonodi ad essa collegati, con tagli di solo 2 cm .

ARTRITE REUMATOIDE : REGREDISCE SE SI SCOPRE SUBITO

Diagnosi precoce : è la parola d'ordine per riuscire a sconfiggere anche l'artrite reumatoide, malattia di origine autoimmune che colpisce le articolazioni del corpo . Secondo l'American College of Rhematology, se si inizia la cura all'esordio della patologia, si riesce a farla regredire nel 60% dei casi . Così accade se ad essere infiammata è una sola articolazione e se nel sangue non ci sono livelli aumentati di proteina C- reattiva .

FUMO : NON ESPORRE LE SIGARETTE FUNZIONA

Il divieto di esporre sigarette e prodotti del tabacco nelle rivendite e nei supermercati del Regno Unito, una delle misure adottate proprio per dissuadere soprattutto i giovani dall'acquisto, ha avuto successo . Ha portato ad una riduzione della suscettibilità al fumo nei giovani di età compresa tra 11 e 16 anni . A dirlo uno studio finanziato dal Cancer Research UK .

LEUCEMIE : IN DUE ANNI OTTO NUOVI FARMACI

Alcune leucemie acute e le mielodisplasie (malattie del sangue causate da gravi alterazioni del midollo osseo) ora fanno meno paura . Fino a pochi anni fa non c'era cura, oggi sono invece disponibili ben 8 nuovi farmaci che hanno cambiato il destino di molti malati,  com'è stato ricordato durante la recente Giornata Nazionale per la lotta conto le leucemie linfomi e mielomi .

DIABETE 1 : UN FARMACO NE RITARDA LA COMPARSA

Rimandare di 2 anni o anche di più la comparsa del diabete di tipo 1 nelle persone che hanno un alto rischio di svilupparlo, somministrando un "farmaco intelligente", attivo sul sistema immunitario : è questo il sorprendente risultato ottenuto da uno studio condotto dal team internazionale Type 1 diabetes TrialNet che apre a una speranza concreta di prevenzione .

LOTTA ALLA CELLULITE

Una delle attività più ricercate è l'acquagym, tanto in mare quanto in piscina . Con la guida di istruttori qualificati si bruciano i grassi, si contrasta la cellulite e si regala al corpo una forma più armoniosa .

LA DEPRESSIONE NON E' GENETICA

Dopo 23 anni dalla scoperta del primo fattore genetico collegato con la depressione e l'identificazione di altre variabili genetiche correlate coi disturbi depressivi,  una ricerca, pubblicata sull'American and Psychiatrics, smentisce l'associazione tra genetica e depressione .

OSPEDALI : IL NOVANTA PER CENTO DEGLI INSETTI TRASPORTA BATTERI

Il 90% degli insetti (mosche, api, falene, etc) che volano negli ospedali, trasporta batteri potenzialmente pericolosi per la salute, dice uno studio britannico dell'Aston University secondo cui, in molti casi, i germi trovati sono resistenti ad almeno un antibiotico .

I DRONI AIUTANO A CONTARE I PINGUINI

Il censimento dei pinguini ha un aiuto d'eccezione : per la prima volta i droni hanno sorvolato i ghiacci dell'antartide per aiutare i ricercatori al lavoro nella base italiana "Mario Zucchelli" a contarli per sostenerli nella lotta di sopravvivenza nelle loro colonie .

SCOPERTO IL CIBO PER LE ALGHE

Boe robot e satelliti hanno scoperto un'autostrada nell'oceano australe su cui viaggiano i nutrienti che stimolano la crescita delle microscopiche alghe, base della catena alimentare . I nutrimenti sono emersi dalle sorgenti idrotermali sul fondale .

PICCOLI ELETTRODI 3D PER CURARE IL DIABETE

Mini elettrodi per monitorare e stimolare la produzione di insulina del pancreas nella cura del diabete, che colpisce 3 milioni di persone solo in Italia . Il progetto, cui partecipa ance l'Enea, prevede che l'elettrodo intervenga alla rilevazione di un quantitativo insufficiente e metabolizzare gli zuccheri nel sangue .

UNA MEDICINA CHE CREA GLI ORGANI

Microscopiche copie degli organi umani stampati in 3D, analizzati con l'intelligenza artificiale e modificati con le tecniche di ingegneria genetica : sono gli organoidi 2.0, che creeranno una medicina di precisione per realizzare terapie sempre più personalizzate .

MIRTILLI PER IL CUORE

Secondo una ricerca sulla rivista American Journal of Clinical Nutrition, 150 grammi di mirtilli al giorno riducono del 15% il rischio cardiovascolare . Merito delle antocianine, antiossidanti che rendono più elastici i vasi sanguigni .

TUMORE AL PANCREAS : IN ARRIVO UNA NUOVA CURA

E' stato di recente sperimentato un medicinale in grado di  allungare la sopravvivenza dei malati di tumore al pancreas . Olaparib, questo il nome del prodotto, è stato protagonista dell studio "Polo" presentato all'Asco, il congresso della società di oncologia americana di Chicago (Usa) . I risultati della ricerca sono incoraggianti : il farmaco è riuscito infatti a ridurre del 47% il rischio di progressione della malattia in pazienti con mutazione dei geni Brca2 .

SI MANGIA MENO PESCE AZZURRO

Meno pesce azzurro a tavola, simbolo di dieta mediterranea, toccasana per la salute : gli acquisti di sarde sono diminuiti del 5% - 10% per le alici, 15% per lo sgombro . I consumatori preferiscono pesce più facile da cucinare, dice Coldiretti Impresapesca .

SOFFRITTO CON L'EXTRAVERGINE

Il segreto della dieta mediterranea sta anche nel modo di cucinare .
Studio spagnolo dimostra che il soffritto con olio extravergine aiuta a sprigionare sostanze bioattive di pomodori, aglio, cipolle, carote ; il corpo assimila meglio antiossidanti e vitamine .

LE CAMMINATE ALL'ALBA ? ECCO COME NON DEVONO ESSERE

Al mattino i livelli di endorfina sono più alti, ciò permette di allenarsi con maggiore energia .
La corsa o la camminata all'alba non devono mai essere troppo lunghe, al massimo un'ora di attività, con un inizio blando . Voler strafare è un errore .

IPERTENSIONE : ECCO TUTTE LE NOVITA' PER GLI ANZIANI

Novità per gli anziani : soglia di 150 di pressione massima negli over 65 e di 160 negli ultra 80enni è ragionevole, in estate e per anziani fragili . A volte le pillole della pressione non servono : l'ipertensione fa male ma puntare a valori normali negli over 65 può essere controproducente per la Società Italiana cardiologia geriatrica .

AVOCADO SALVA LINEA

Sazia, soddisfa il palato e smorza la fame . In più, dice un ricerca sulla rivista Nutrient, l'avocado evita i picchi di glucosio nel sangue, riducendo in questo modo il rischio di sviluppare sovrappeso, diabete e malattie cardiovascolari .

UOVA SALVA VISTA

Mangiarne da due a quattro alla settimana dimezza il rischio di maculopatia, malattia della retina legata all'età . Merito di luteina e zeaxantina, antiossidanti benefici per l'occhio di cui l'uovo è ricco, spiega una ricerca su Clinical Nutrition .

CIBI INQUINANTI : DUECENTO MALATTIE

L'Organizzazione mondiale della sanità (Oms) stima che gli alimenti contaminati siano responsabili di oltre 200 malattie, dalle diarree infettive a diverse forme di cancro . Il ministro della salute sottolinea i benefici del cibo sano e sicuro .

EPILETTICI CONFINATI IN CASA

Il 57% di persone con epilessia vive una vita confinata dentro casa ; la percentuale sale al 61% con familiari e badanti, emerge dalla ricerca italiana di medicina narrativa del progetto Ere- Epilettologi Raccontano le Epilessie .

IN ARRIVO EPIDEMIA DI EBOLA E COLERA

Il mondo sta entrando in una "fase di epidemie mortali su vasta scala come l'Ebola, che diventeranno la normalità", dice l'Organizzazione mondiale della sanità . Oltre al Congo, falcidiato da Ebola, altri Paesi devono prepararsi a epidemie pure di colera e febbre gialla .

SCOMPENSO CARDIACO : UNA PROTEINA LO SVELA

La proteina (SP-B) rilasciata dai polmoni indica lo scompenso cardiaco, ne produce la diagnosi e causa l'aggravarsi della malattia, svela lo studio del Centro Cardiologico in Monzino, pronto a sviluppare un test per la diagnosi dell scompenso misurando la proteina .

DONNE : LAVORANO MEGLIO AL CALDO

Un recente studio condotto alla Usc School Business di Los Angeles (Stati Uniti) ha messo in evidenza che le donne hanno performance cognitive superiori e prestazioni migliori quando la temperatura dell'ambiente nel quale lavorano è più alta, a differenza degli uomini che invece sembrano essere più efficienti quando è più bassa . Lo studio, che ha coinvolto più di 600 studenti universitari, è stato pubblicato sulla rivista scientifica Plos one .

OBESITA' : SI PUO' CURARE CON MINI - SCOSSE AL CERVELLO

Uno studio, condotto al Policlinico San Donato di Milano, ha confermato l'efficacia della stimolazione magnetica trans cranica profonda in differenti aree del cervello anche per il trattamento dell'obesità . La nuova metodica, non invasiva e non dolorosa (il paziente indossa un caschetto leggero attraverso il quale si applica una sollecitazione elettromagnetica al cervello), sarebbe infatti in grado di ridurre il desiderio irresistibile di mangiare e di modificare i batteri intestinali favorendo il calo di peso .

LA SVEGLIA IDEALE ? UN BRANO DEI BEACH BOYS

Basta con i trilli fastidiosi  . Per sentirsi subito svegli al mattino prova brani come "Good Vibrations" dei Beach Boys o "Close to me" dei Cure .
Lo spiega uno studio della Rmit University in Australia : tali melodie attivano l'attenzione e mantengono la concentrazione . L'alternativa per gli amanti della classica ? "Per Elisa" di Beethoven e "Le quattro stagioni" di Vivaldi .

LATTE : SVELATE LE "BUFALE"

Svelate le "bufale" sul latte alla giornata Mondiale del Latte celebrata a Cremona, capitale italiana del latte . Fra queste : "Il latte magro contiene meno calcio e provoca tumori" ; "Bevendo latte si ingeriscono sostanze inquinanti" .

CIBI CRUDI O COTTI : SI ATTIVANO DUE AREE DIVERSE

Se un cibo è crudo o cotto lo sappiamo grazie a due diverse aree del cervello .
Lo rivela un studio italiano pubblicato su Scientific Reports da Sissa (Scuola internazionale superiore di studi avanzati) di Trieste . Per frutta e verdura fresca si attiva la corteccia occipitale ; per pane o pasta al sugo l'area giro temporale mediale .

CAFFE' : ARTERIE SALVE CON VENTICINQUE TAZZINE AL GIORNO

Arterie e cuore al sicuro pure per chi beve fino a 25 tazzine di caffè al giorno, dice uno studio della British Health Foundation su 8mila soggetti, smentendo conclusioni di precedenti ricerche . Le ripercussioni sulle arterie sono identiche tra chi beve molto caffè e chi uno solo .

PARKINSON : L'ELETTROSTIMOLAZIONE RIPRISTINA I MOVIMENTI

Per camminare e girarsi . Sono i risultati ottenuti da una donna di 66 anni con il Parkinson che ha sperimentato il trattamento sviluppato dalla Western university dell'Ontano (Usa) : una stimolazione elettrica cerebrale e spinale che ha ripristinato alcune facoltà motorie perse a causa del morbo . L'elettrostimolazione è stata monitorata da sensori posti in una tuta speciale che hanno permesso di seguire gli effetti del trattamento .

INTEGRATORI ALIMENTARI : ATTENZIONE A QUELLI A BASE DI CUCUMA

L'Istituto Superiore di Sanità ha segnalato, in questi giorni,  almeno 10 casi di epatite colestatica acuta, non infettiva e non contagiosa, riconducibili al consumo d'integratori alimentari a base di cucuma  . Al momento attuale 4 di questi casi si sono verificati in Toscana .Tutti i casi si sono risolti favorevolmente .

STOP ALLA COMPULSIONE DA SMARTPHONE

Ti ritrovi a  navigare con il cellulare in mano e non sai nemmeno perchè ? Succede ad ogni età nei momenti vuoti, specialmente in attesa di compiti seccanti .
Lo rivelano i ricercatori dell'Università di Washington . Per interrompersi occorre tornare nel mondo reale . Per esempio chiamare un amico per fare due chiacchere .

EPATITE C : ECCO LA NUOVA CURA

Si chiama terapia anti - HCVC e utilizza farmaci antivirali ad azione diretta (Daa) : è la cura contro l'epatite C che in Italia nel 96% dei malati ha eliminato completamente il virus . Un successo che ha contribuito a far raggiungere al nostro Paese il primo obiettivo fissato dall'Organizzazione mondiale della sanità : la riduzione del 65% delle morti correlate a questa infezione .

CORSA LENTA, ARTERIE GIOVANI

Ok, non è alla portata di tutti (occhio ala schiena) ma allenarsi sei mesi per correre una maratona ringiovanisce le arterie, a partire dall'aorta, di ben quattro anni .
I benefici maggiori si riscontrano a vantaggio degli "aspiranti maratoneti" più anziani e dei più lenti .
Lo rivela uno studio presentato all'ultimo meeting della Società Europea di Cardiologia .

PSORIASI : VIA LIBERA AL NUOVO FARMACO OGNI TRE MESI

La Commissione europea ha approvato l'anticorpo monoclonale risankizumab per il trattamento della psoriasi a placche da moderata a grave . Il farmaco è stato approvato per essere somministrato a regime con 2 iniezioni sottocutanee ogni 12 settimane (solo le due dosi iniziali sono più ravvicinate) . Dagli studi è emerso che la molecola fornisce un miglioramento importante a lungo termine dei sintomi della malattia .

OTTURAZIONI IN ARGENTO : ALT

Stop alle otturazioni in amalgama d'argento : sono a rischio per la presenza di mercurio .
Dal 2018 un regolamento europeo ne vieta l'utilizzo per i bimbi, donne in gravidanza e allattamento dice l'Accademia di Odontoiatria Conservativa .

BERE SPESSO FA DIMAGRIRE

Il senso di sete è bene tentare di anticiparlo, bevendo a sufficienza . E' salutare bere piccole quantità d'acqua frequentemente . Tra l'altro molti studi dimostrano che bere spesso aiuta a tenere alto il metabolismo e quindi a dimagrire .

ALLARME SORDITA' PER GLI OVER SESSANTACINQUE

Il 37,5% del senior è potenzialmente sordo o con seri problemi di udito : è il dato che emerge dagli screening effettuati da Senior Italian Federation su oltre 6mila over 65 nell'ambito della campagna di prevenzione in Italia "Conoscere e far conoscere l'ipoacusia " .

ANCA : BRUTTE NOTIZIE PER LE NUOVE PROTESI IN CERAMICA

Le nuove protesi ortopediche in ceramica per l'anca non solo non saranno disponibili per tutti a partire dal 2.020 ma non è neanche vero che siano indistruttibili e che durano per sempre .
Lo dice la Società Italiana di Ortopedia e Traumatologia .

LA TIROIDE COMANDA PURE L'UMORE

La tiroide è la ghiandola "padrona" della salute e gli ultimi studi confermano il legame con malattie cardiache, fertilità e anche umore . Perciò gli endocrinologi italiani affiliati alla Società Europea di Endocrinologia concentrano l'attenzione sui controlli .

NOVITA' SU ALZHEIMER E PERDITA DI MEMORIA

Il cervello continua a produrre neuroni almeno fino ai 90 anni, soprattutto nell'ippocampo, il centro della memoria . Questa capacità però risulta ridotta nei malati di Alzheimer, causando la perdita di memoria . A dirlo è uno studio del Centro di biologia molecolare Severo Ochoa di Madrid  . La scoperta apre incoraggianti scenari sullo studio delle demenze .

GLI SCONTRINI ? SONO UTILI A PREDIRE I LIVELLI DI COLESTEROLO E GLICEMIA

Dall'analisi degli scontrini del supermercato è possibile predire livelli di colesterolo, glicemia e pressione medi degli abitanti di un quartiere : lo dice uno studio pubblicato sul sito ArXiv, che ospita articoli senza ancora la revisione della comunità scientifica, coordnato dall'italiano Luca Maria Aiello, del Nokia Bell Labs di Cambridge .

CIBO SPAZZATURA E TUMORI

Il consumo crescente di cibo industriale - bibite, dolci snack confezionati, cibi pronti surgelati - mette milioni di europei a rischio di gravi malattie dell'apparato digerente compresi i tumori : è l'allarme della Società europea di Gastroenterologia .

PACEMAKER : SI POTRA' ALMENTARE CON IL BATTITO DEL CUORE

Per il momento è stato impiantato solo sui maiali con buoni risultati . Si tratta del primo pacemaker in grado di alimentarsi grazie al battito del cuore di chi lo "porta" senza aver bisogno di batterie per funzionare .
Il dispositivo è frutto di un ricerca dell'Istituto di tecnologia della Georgia (Stati Uniti) e dell'Accademia cinese delle scienze di Pechino .

SCLEROSI MULTIPLA : NUOVE SCOPERTE SULE CAUSE SCATENANTI

L'alternanza luce/buio (l'orologio "circadiano") potrebbe essere un fattore scatenante di risposte immunitarie incontrollate, alla base di malattie come la sclerosi multipla . 

E' quanto emerge da una ricerca condotta dalla Sapienza di Roma, pubblicata sulla rivista Amino Acids . Secondo lo studio, all'aumentare dell latitudine, quindi al diminuire delle ore di luce, corrisponderebbe una crescita dell'incidenza di questa malattia .

LEGAME OBESITA'- DEPRESSIONE

Il legame tra obesità e depressione - dice una nuova ricerca dell'Università di Glasgow - potrebbe essere dovuta ai grassi alimentari che entrano nel cervello attraverso il flusso sanguigno e quindi influenzano i segnali neurologici correlati alla depressione .

GLI AMICI SCHIETTI SONO I MIGLIORI

Nel breve periodo, la bugia "pietosa" tiene uniti . Ma alla base di un'amicizia vera e duratura, è necessaria la verità, anche se può far male .
Lo dimostra una ricerca pubblicata sul Journal of Social and Personal Relationships che quantifica anche il numero di ore passate insieme perchè una conoscenza si trasformi in amicizia vera : da 80 a 100 ore .

PIU' OBESI NELLE ZONE RURALI

Nel mondo l'obesità cresce di più nelle zone rurali che nelle città, rivela la ricerca condotta presso l'Imperial College di Londra da oltre mille scienziati in tutto il mondo, analizzando peso e altezza di 112 milioni di adulti in 200 Paesi dal 1985 al 2017 .

COME NON PIANGERE SE SI TAGLIANO LE CIPOLLE

Si può evitare di lacrimare quando si tagliano i cipollotti . "Se affondiamo la lama nella polpa, i solfuri liberati si combinano con una sostanza generando processi a catena cui l'occhio cerca di sottrarsi attivando le ghiandole lacrimali . Bagnando la lama del coltello, l'acqua scioglie i vapori nocivi" dice la nutrizionista Giusi D'Urso .

SALE : IMPOSSIBILE RESISTERGLI

Il desiderio cibi salati nasce nel cervello .
Uno studio su Nature spiega che, quando nell'organismo scarseggiano sali come il sodio, si attivano neuroni che spingono ad aumentarne il consumo .

IL SEGRETO DELLA LONGEITA'

Amici e parenti potrebbero essere uno dei segreti della longevità degli italiani .
Le persone con poche connessioni sociali, hanno un rischio di morte del 50% superiore di chi ha più relazioni, secondo la meta-analisi dei dati di 148 studi pubblicati, scrive CNN Health . Essere isolati ha maggiore effetto sul rischio di avere la pressione alta .

I RISCHI DELLA PATERNITA' RITARDATA

Gli uomini che ritardano la paternità dopo i 45 anni, devono affrontare problemi di fertilità e mettono a rischio la salute della madre e del neonato, dice uno studio della Rutgers University : per le donne aumenta il rischio di diabete gestionale, parto pretermine, per il feto di nascita prematura o tardiva, basso peso, difetti congeniti .

FARMACI : ORA CE N'E' UNO PER LA DEPRESSIONE POST PARTO

Negli Sati Uniti la Fda (Food and drug administration) ha approvato il primo farmaco contro la depressione post parto, un serio problema che colpisce il 10-20% delle neo mamme . Il medicinale, a base di brexalonone, è in grado di contrastare i sintomi per almeno 30 giorni ma va somministrato in ospedale, sotto stretto controllo medico, con una lunghissima infusione intravenosa .

CHI MANGIA AGLIO E CIPOLLA RISCHIA MENO IL CANCRO

Consumare regolarmente aglio, cipolla e porri aiuta a ridurre il rischio di ammalarsi di cancro all'intestino .
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti del First Hospital of China Medical University of Shenyang, in Cina e pubblicato sulla rivista di oncologia Asia - Pacific Journal of Clinical Oncology .

BERE ACQUA RAFFORZA I DENTI

Bere acqua fa bene ai denti . Altre bevande possono macchiarli o eroderli perchè acide . "L'acqua microbiologicamente pura - dice Umberto Solimena - per i suoi minerali (calcio e fluoro), favorisce l'aumento dei valori medi del Ph salivare proteggendo la dentatura" .

L'APPARATO RIPRODUTTIVO ? E' UNA SENTINELLA PER I TUMORI

E' un "antenna" che avverte precocemente quando si sta verificando un danno per la presenza nell'ambiente di sostanze inquinanti e nocive : emerge nel congresso della riproduzione umana a Siracusa .

NIENTE FUMO PER PROTEGGERE ANCHE LE OSSA

Smettere di fumare è fondamentale anche per evitare effetti dannosi al sistema muscolo scheletrico .
Per la giornata Mondiale Senza Tabacco del 31 maggio la Società Italiana di Ortopedia spiega : nicotina e monossido di carbonio portano ad una minima ossigenazione del sangue con danno pure sul sistema muscolo scheletrico .

RUMORI PRIMA CAUSA DI INVALIDITA' SUL LAVORO

L'esposizione prolungata al rumore in ambito lavorativo rappresenta da sola il 40% dei casi di malattie professionali e risulta la prima causa di invalidità su lavoro . Ma anche l'uso di apparecchiature elettriche, soprattutto da parte dei giovani, può determinare l'insorgenza di una perdita uditiva .

SI PUO' ODORARE ANCHE CON LA LINGUA

Odorare con la lingua ? Per lo studio del Monel Chemical Senses Center, le cellule del gusto nella lingua contengono gli stessi recettori degli odori di quelle del naso : le interazioni tra olfatto e gusto potrebbero iniziare sulla lingua e non nel cervello .

COLESTEROLO TROPPO BASSO ? PER LE DONNE NON VA BENE

Avere concentrazioni molto basse di colesterolo "cattivo" nel sangue (Ldl uguale o meno di 70 mg/dl), così come di trigliceridi, comporta nelle donne un aumento di rischio di ictus emorragico, un evento causato dalla rottura di un vaso sanguigno nel cervello .
E' quanto emerge da una ricerca che ha coinvolto circa 28 mila donne e durata 19 anni, condotta da studiosi del Brighan and woman's hospital di Boston (Usa) e pubblicata sulla rivista Neurology .

RENE POLICISTICO : UN NUOVO FARMACO RIDUCE LE DIALISI

Octreotide, è questo il nome de medicinale capace di ridurre il volume delle cisti che si formano nei reni malati . Chi soffre di rene policistico è spesso condannato alla dialisi a vita, ossia a sottoporsi al trattamento con un macchinario che svolge la funzione dei reni incapaci di purificare il sangue .
Uno studio, pubblicato sulla rivista Plos, ha dimostrato l'efficacia dell'octreotide .

ECCO COME SI RICARICA IL CERVELLO QUANDO SI DORME

Il sonno rende la mente più brillante perchè rigenera i neuroni .
Secondo uno studio, pubblicato sulla rivista Nature Communications, durante la notte le cellule nervose riparano i danni che le normali attività cellulari provocano al Dna presente nel loro nucleo . Un'operazione che non potrebbero svolgere di giorno quando il cervello è impegnato ad elaborare gli stimoli .

BOCCA : CON GLI OCCHIALI SPECIALI IL TUMORE SI SCOPRE PRIMA

Si chiamano Goccles (glasses for oral cancer curing light exposed screening) gli innovativi occhiali in gradi di diagnosticare con molto anticipo lesioni precancerose o comunque sospette del cavo orale. Gli occhiali, brevettati da un medico della Asl di Novara, sono dotati di filtri ottici speciali e per funzionare sfruttano una luce già utilizzata in odontoiatria . Non è un dispositivo invasivo, non crea problemi al paziente e l'analisi dura pochi minuti .

PER DIRE ADDIO ALLA SIGARETTA CIRCONDATI DEI PROFUMI CHE AMI

Vaniglia, cioccolato e altri aromi piacevoli potrebbero aiutare ad abbandonare il vizio del fumo .
Lo afferma un gruppo di scienziati dell'Università di Pittsburgh, in Pennsylvania che ha chiesto a 232 fumatori di non fumare per almeno otto ore e, dopo, di annusare un insieme di aromi gradevoli . Risultato : i partecipanti dichiaravano di non sentire l'urgenza di accendere la sigarette alla fine dell'esperimento perchè gli aromi facevano tornare loro in mente situazioni o episodi piacevoli, distogliendoli dal pensiero del fumo .

ALLATTARE AL SENO AIUTA LA SALUTE DEL CUORE

Le donne che allattano i figli al seno ne ricavano poi importanti benefici per la salute del cuore .
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell'Università di Pittsurgh, negli Stati Uniti .
Secondo gli esperti, questi vantaggi si devono a fatto che nutrire il figlio al seno aumenta nella mamma la produzione di una sostanza, l'ossitocina, che abbassa la pressione del sangue .

DIABETE E PATOLOGIE CARDIOVASCOLARI ? SI PREVENGONO CON IL PANE

Arriverà il primo pane di grano duro arricchito di agrumi (arance rosse e limoni) .
Le fibre alimentari contribuiscono a prevenire malattie cardiovascolari e insorgenza del diabete di tipo 2 : perciò i ricercatori del Crea (Centro Colture Industriali Olivicoltura Frutticoltura e Agricoltura) lo hanno sviluppato .

OBESITA' : SCOPERTE DUE MOLECOLE

Esistono due molecole che svolgono una funzione chiave nel regolare il modo con cui il metabolismo umano si adatta agli stimoli che riceve dall'ambiente .
La scoperta di Simona Pedrotti, ricercatrice del San Raffaele di Milano, è importante per capire i processi legati alle malattie metaboliche e all'obesità .

IL SORRISO ENIGMATICO DI MONNALISA NON DIPENDE DALLA TIROIDE

Il fascino enigmatico della Monna Lisa non era causato da un grave problema alla tiroide .
Michael Yabi, Centro di Scienze della Salute dell'Università del Texas nello studio pubblicato sulla rivista Hormones dice che, sorriso asimmetrico, assenza di sopracciglia, colorito giallo della pelle, non sono attribuibili a ipotiroidismo .

MANDORLE, AMICHE DEL CUORE

Ma anche della bellezza . Lo dicono ben 160 studi .
In particolare, l'acido linoleico contribuisce a mantenere regolari i livelli di colesterolo mentre zinco e rame nutrono pelle e capelli . Basta una manciata al dì .

INTESTINO IN FORMA CON IL PARMIGIANO

Ricco di calcio e proteine, il re dei formaggi è salutare anche per l'apparato digerente .
Secondo uno studio dell'Università di Parma, pubblicato sulla rivista Nature Communications, infatti, il Parmigiano Reggiano apporta bifidobatteri, microrganismi probiotici che arricchiscono la flora batterica intestinale e sono benefici per la salute e la digestione  .

CAFFE' : BASTA VEDERLO PER SENTIRSI SVEGLIO

Uno sguardo alla tazzina fumante farebbe sentire più attivi e lucidi .
Lo dice uno studio apparso sulla rivista Cognition . Si chiama effetto priming : stimoli anche lievi possono influenzare i comportamenti .

ANEURISMA : TROVATA LA "FIRMA" DI QUELLO DELL'AORTA

Si arricchisce la conoscenza dell'aneurisma dell'aorta addominale (dilatazione del tratto dell'aorta a livello dell'addome, la cui rottura può avere esiti fatali) .
Ricercatori italiani del Centro cardiologico del Monzino Irccs e dell'Università degli Studi di Milano hanno infatti identificato i geni coinvolti nella comparsa di questa malattia . Una scoperta che apre la strada a nuove possibilità di diagnosi e cure .

EPILESSIA : SE L'ATTACCO E' IN ARRIVO TE LO DICE IL CANE

Da ricercatori dell'Università di Rennes (Francia) sembra arrivata la prova scientifica che i cani possono "fiutare" un attacco epilettico .
Gli studiosi sperano che i risultati ottenuti possano servire a mettere a punto sistemi che coinvolgano gli animali (o anche "nasi elettronici" studiati sulla base dell'olfatto canino) per prevedere una crisi imminente .

FUMA UN TREDICENNE SU CINQUE

In Italia iniziano a fumare a 10 anni e, fra i 13 e 15 anni fuma sigarette tradizionali 1 ragazzo su 5 ; si registra il boom delle sigarette elettroniche utilizzate dal 18% : lo dice il sistema di Sorveglianza Global Youth Tobacco Survey, indagine in 180 Paesi sull'uso del tabacco fra i giovani promossa dall'Organizzazione mondiale sanità  .

LA POVERTA' LASCIA IMPRONTE NEL DNA

La povertà lascia un'impronta nel Dna modificando l'espressione di più di 1.500 geni, circa il 10% .
La scoperta, guidata da North Western University (pubblicata sull'American Journal of Physical Antropology) contesta che il genoma sia un elemento fisso e immutabile .

SMARTPHONE NON DANNOSI ?

Contrariamente a quanto stabilito da molti studi, stare davanti a smartphone, tablet, tv, specie prima di dormire, potrebbe non danneggiare la salute mentale dei giovani  .
Lo dice uno studio su 17 mila adolescenti pubblicato su Psychological Science .

BATTERI : LORO SI' CHE FANNO IL GIRO DEL MONDO !

I batteri possono viaggiare per migliaia di km attraverso l'aria da un capo all'altro del Pianeta, senza bisogno di farsi "trasportare" da animali o uomini .
Lo afferma un team internazionale di ricercatori di diversi paesi (Usa, Russia, Cile e Israele) che ha ipotizzato l'esistenza di un "ponte aereo" sfruttato dai germi per spostarsi in alta quota e non via terra . .

ZENZERO, NEMICO DEI GRASSI

Diversi studi rilevano che lo zenzero riduce l'assorbimento dei grassi nell'intestino, ne inibisce la sintesi e il deposito nei tessuti .
Lo ricordano Franco Berrino e Daniel Lumera nel loro libro "La via della leggerezza . Perdere peso nel corpo e nell'anima" .

ALTRO CHE DICIOTTO ! IL CERVELLO MATURA A TRENT'ANNI

Per la legge diventiamo maggiorenni a 18 anni  . Ma il nostro cervello, a quell'età, è ancora in pieno bombardamento ormonale .
Lo rivelano gli esperti riuniti nel convegno internazionale di neuroscienze presso la Academy for Medica Science a Oxford . Sarà questo il motivo dei numerosi Peter Pan in circolazione ?

VIA LE INFIAMMAZIONI CON L'AVOGADO

La polpa è ricca di vitamina B ed E e grassi benefici, il seme contiene polifenoli antinfiammatori .
Lo rivela una ricerca della Penn State University, negli Stati Uniti . Potrebbe quindi proteggere cuore e articolazioni .

TE' VERDE : ECCO LE PROPRIETA' CHE NON TI ASPETTI

La bevanda più ricca di antiossidanti continua a riservare sorprese .
Studiosi dell'Università dell'Ohio hanno scoperto che l'estratto di tè verde favorisce la crescita di batteri intestinali che aiutano a prevenire l'obesità . Mentre uno studio sulla rivista Journal of Biological Chemostry mostra che i suoi antiossidanti proteggono le cellule nervose dai danni legati all'età .

COLESTEROLO : IN ARRIVO UNA NUOVA TERAPIA

Ci sono persone che hanno il colesterolo alto ma non possono curarsi con le statine perchè su di loro hanno seri effetti collaterali, in particolare dolori muscolari .
E' in arrivo però un nuovo medicinale a base di acido bempedoico, ancora da approvare in Europa, che combatte il colesterolo senza quei problemi . Studi dell'Imperial college di Londra l'hanno testato per 1 anno su 2.200 pazienti verificando che, oltre ad abbassare il colesterolo, ha meno effetti collaterali rispetto alle statine  .

I SALUMI ? NON SONO LA CAUSA DEI BRUFOLI

L'Istituto Valorizzazione Salumeria Italiano stila un decalogo dei più celebri falsi miti sui salumi . Tra questi : 1) I salumi fanno venire i brufoli ; 2) La mortadella di Bolgna IGP è fatta con carne suina selezionata e poi triturata ; 3) La Zootecnia non è la principale causa di emissioni di gas serra nell'atmosfera .

PSORIASI : UN NUOVO FARMACO

L'Agenzia Italiana del farmaco approva un farmaco per il trattamento di prima linea della psoriasi a placche di grado moderato-grave sugli adulti che richiedono terapie con un farmaco sistemico, annuncia Almirall che lo ha sviluppato .

PER SMETTERE DI FUMARE MANGIATE FRUTTA

Mangiare frutta e verdura aiuta a smettere di fumare .
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell'Università di Buffalo, negli Stati Uniti, e pubblicato sulla rivista scientifica Nicotine and Tobacco Research . Questo avviene perchè gli alimenti vegetali peggiorano, nella bocca e nel naso, l'aroma delle sigarette, a differenza di altri cibi come il caffè e la carne che lo esaltano .

ALZHEIMER : UNA SPERANZA DAI FUNGHI

Uno studio su oltre 600 persone, pubblicato sul Journal of Alzheimer Disease, ha svelato che mangiarne 300 g a settimana potrebbe addirittura dimezzare il rischio di declino cognitivo che porta alla demenza . E si pianifica una sperimentazione con un sostanza estratta da funghi già sotto i riflettori come antiaging...!

FARMACI ANTI ASMATICI CONTRO L'ISCHEMIA

Farmaci anti asmatici (Montelukast) per trattare l'ischemia cerebrale, patologia orfana di cure adeguate .
Lo hanno scoperto ricercatori coordinati da Elena Tremoli (Centro Cardiologico Monzino) e Maria Pia Abbracchio (Scienze Farmacologiche e Biomolecolari) .

SINDROME DI DOWN : ECCO QUANTE PERSONE NE SONO AFFETTE IN ITALIA

In Italia sarebbero circa 38 mila le persone con la sindrome di Down e secondo l'Aipad, l'associazione delle persone con la sindrome di Down, la maggior parte ha più di 25 anni  .
I dati ci dicono che ogni 1.200 bambini che nascono, uno ha la sindrome di Down .

TUBERCOLOSI : TRENTA CASI L'ORA

Ogni ora a 30 persone in Europa è diagnosticata la tubercolosi, una delle principali minacce di salute, nonostante il calo dei malati sceso  del 34% nel 2017 rispetto al 2008, dice il rapporto del Centro Europeo per il controllo delle malattie .

OLIO RICICLATO : ECCO IL RISCHIO PER LA SALUTE

Usare più e più volte lo stesso olio per friggere può innescare cambiamenti somatici che promuovono, in stadi avanzati, la progressione del tumore al seno : è la scoperta degli studiosi dell'Università dell'Illinois .

ISOLA D'ELBA : RISPUNTA LA FARFALLA DATA PER ESTINTA CENTO ANNI FA

Si pensava fosse estinta all'Elba dal 1914 . Invece la Vanessa multicolore (Nymphalis polychloros) è miracolosamente ricomparsa .
La conferma dagli studi dei biologi dell'Università di Firenze . Era stato il fotografo Antonello Marchese a immortalarla per primo nel giugno 2018 e ad avviare le ricerche .

PARKINSON : NUOVE DIAGNOSI PRECOCI

Grazie a sensori come un guanto, in grado di analizzare con precisione i movimenti degli arti superiori, e a tecnologie d'intelligenza artificiale, sarà possibile individuare fino a 5-7 anni prima rispetto alle attuali diagnosi .
E' quanto emerso da uno studio dell'Istituto di BioRobotica della Scola superiore Sant'Anna di Pisa, in collaborazione con la Neurologia dell'Ospedale delle Apuane di Massa e Carrara .

LE VIRTU' DEL PECORINO

"Se è molto stagionato, può essere mangiato anche dagli intolleranti al lattosio perchè ne contiene quantità minime", dice Massimo Varenna, della Società italiana dell'osteoporosi e delle malattie metaboliche .

LINEA A RISCHIO CON I FILM HORROR

La paura mette ansia . E si tenta di placarla sgranocchiando junk food tipo cioccolato o patatine .
Lo rivela una ricerca della Lebanese American University di New York . Lo stesso accade davanti a pellicole molto violente . Promosse le commedie e le storie d'amore .

I PISTACCHI RISVEGLIANO LA MENTE

Mangiare frutta secca regolarmente migliora le frequenze cerebrali associate alla conoscenza, all'apprendimento, alla memoria e ad altre funzioni chiave del cervello . E i pistacchi producono la miglior risposta nelle onde che ottimizzano il processo cognitivo .
Lo dice uno studio della Loma linda University (Stati Uniti) .

STRESS : IL NOVANTA PER CENTO DEGLI UOMINI NE SOFFRE

Gli uomini ? Il 90% soffre di qualche disturbo di stress, rivela una ricerca di Assosalute : dedicano la maggior parte delle energie al lavoro (56%), famiglia e figli (52%) e vita di coppia (46%) .

INSONNIA INFANTILE : DISTURBO PER UN BIMBO SU QUATTRO

I disturbi del sonno sono un problema anche per un bambino su quattro al di sotto dei 5 anni di età e per il 10-12% di quelli oltre i 6 anni .
Lo denunciano in occasione della Giorrnata mondiale del sonno gli specialisti della Società Italiana di Neuropsichiatria dell'Infanzia e dell'Adolescenza (Sinpia) .

PENSI POSITIVO ? MANGI BENE

Chi pensa positivo mangia in modo più sano .
E' quanto emerge da uno studio dell'Università dell'East Anglia, pubblicato su Appetite .
La ricerca ha coinvolto 1.125 consumatori a Taiwan dove sono in aumento l'obesità, l'ipertensione e il diabete .

LA PIASTRA "CINESE" CHE SI RICARICA DA SOLA

Dalla cinese "Deogra" arriva la rivoluzione nel mondo dell'hair care . Piccola e leggera, la piastra è ricaricabile ovunque e con un qualsiasi power bank e annesso cavo usb . La piastra, che può raggiungere fino a 200 gradi, è ideale per rifarsi il look al volo e in qualsiasi momento  .

ALZHEIMER : UN AIUTO DA UNA PIANTA CALIFORNIANA

Da un recente studio dei ricercatori del Salk Institute Stati Uniti è emerso che la Yerba Santa (Eriodictyon californicum), pianta originaria della California, potrebbe essere la base per un nuovo farmaco per contrastare l'Alzeimer . Da questa specie vegetale si estrae infatti la sterubina, sostanza chimica che ha un forte potere antinfiammatorio e neuro protettivo, cioè è in grado di proteggere le cellule nervose del cervello e di ridurre l'infiammazione .

CHI MANGIA PANE INTEGRALE HA UNA SALUTE MIGLIORE

Consumare alimenti integrali, ricci di fibre, aiuta a prevenire seri problemi di salute, come tumore, diabete, infarto e ictus .
Lo rivela uno studio condotto dagli scienziati neozelandesi dell'Università di Otago .
Gli scienziati sottolineano che, per ottenere questo beneficio, bastano 25 g di fibre al giorno : la quantità ottenuta in mezzo etto di crusca oppure in 200 g di pop corn o di mandorle oppure in 400 g di altri cibi ricchi di fibre come pane, pasta, cereali e biscotti integrali .

CAMMINATA VELOCE : ECCO COME DEVE ESSERE FATTA PER AVERE TUTTI I BENEFICI

Camminare protegge cuore, ossa e polmoni ed evita il sovrappeso .
L'Organizzazione mondiale della sanità raccomanda di farlo tutte le settimane : a intensità media, per 150 minuti, o elevata, per 75 minuti  . Come misurare tale intensità ? Un team di ricercatori dell'Università del Massachussets di Amberst spiega che basta contare i passi : 100 al minuto per l'intensità media, 130 per quella elevata .

PER DIMAGRIRE EVITATE LA PASTA PER DUE GIORNI

Basta evitare i carboidrati, come pasta e pane, per due giorni alla settimana per perdere peso . Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell'Università di Manchester, in Gran Bretagna, e presentato a San Antonio, negli Stati Uniti, al congresso mondiale di oncologia .

VISTA IN PERICOLO CON VENTI SIGARETTE AL GIORNO

Si allunga la lista dei danni del fumo  .
Una ricerca pubblicata sulla rivista Psychiatry Research mostra che fumare più di 20 sigarette al dì riduce la capacità del sistema visivo di discriminare i colori, specie rosso, giallo e blu e i contrasti, ovvero la differenza di ombreggiatura . Motivo ? La nicotina danneggerebbe i vasi sanguigni e i neuroni della retina .

MALATTIE RENALI IN AUMENTO

In Italia 2,5 milioni di persone sono affette da malattie renali in stadio più o meno avanzato ; per alcuni la condizione evolverà fino all'insufficienza renale e quindi alla dialisi  . Oggi sono 50 mila i pazienti ce fanno terapia dialistica, meno di un millesimo della popolazione generale, ma assorbe il 2% delle risorse destinate alla sanità .

VISTA : ECCO I NUMERI ALLARMANTI

Dalle miopie lievi alla cecità, i problemi degli occhi riguardano 43 italiani su cento e quasi il 18% ha meno di 16 anni . Mentre aumenta il numero di esigenze di riabilitazione visiva, il numero dei centri in cui effettuarle cala e la distribuzione sul territorio è disomogenea . Lo dice la relazione annuale del ministero della Salute al Parlamento  .

UDITO : AUMENTANO I PROBLEMI

Un italiano su 10 ha problemi di udito . La maggior parte (37%) ha più di 74 anni ma sono aumentati i problemi nei giovani tra i 15 e i 24 anni (dal 3% del 2012 al 4,2% del 2015), dicono le associazioni di pazienti  .

GLI ITALIANI SOFFRONO D'ANSIA

Italiani sempre più ansiosi e apprensivi .
A lanciare l'allarme è l'Associazione Europea Disturbi di Attacchi di Panico (Eurodap) dopo un sondaggio online su oltre 700 persone tra i 19 e i 60 anni : il 79% nell'ultimo mese ha avuto manifestazioni d'ansia .

INFARTO : EFFICACE PURE IL VACCINO ANTI INFLUENZALE

Il vaccino anti influenzale può prevenire l'infarto .
In particolare, gli esperti confermano che l'efficacia del vaccino nella prevenzione da infarto miocardico acuto va dal 15% al 45% . Di contro, vari studi evidenziano l'associazione tra infezioni e infarto miocardico acuto  .

OCCHI : STOP ALLA DEGENERAZIONE CON LA TERAPIA GENICA

Ad una ottantenne inglese, che soffre di degenerazione maculare legata all'età (Amd), è stato iniettato un gene sintetico nella parte posteriore del'occhio sinistro, per impedire alle sue cellule di morire . La signora è la prima di 10 malati che verranno trattati con quest terapia genica, per evitare che diventano completamente cechi .

TOSSE E RAFFREDDORE : UNA SOLUZIONE DAL BALSAMO

Altro che rimedi della nonna ! Una serie di studi clinici recenti ha convalidato l'efficacia e la sicurezza dei balsami a base di oli essenziali misti (il più conosciuto  il Vics Vaporub) nel lenire i sintomo di tosse e raffreddore con i quali, in media, ognuno di noi combatte per ben tre anni della sua vita . I balsami agiscono rapidamente e a lungo liberando il naso, alleviando la tosse e aiutandoci a dormire meglio . Basta massaggiarli sul petto, gola e dorso, oppure sciogliendoli in acqua calda .

SIGARETTE : META' DEGLI EUROPEI HA SMESSO

Lo rivela uno studio internazionale che ha coinvolto i fumatori di 17 Paesi europei ed è stato pubblicato sulla rivista Plos One . Per le donne, la motivazione più forte è la prima gravidanza : la maggior parte, infatti, smette di fumare per proteggere il nascituro e non riprende più .

DIABETE IN AUMENTO

Nel mondo il diabete è  in aumento . E l'Italia non fa eccezione .
Negli ultimi 10 anni,secondo l'Instat e lo studio Arno, realizzato dalla Società italiana di diabetologia sulla base di dato amministrativi, i malati sono passati dal 4% al 6% della popolazione . L'indagine ha messo inoltre in evidenza che 1 milione e 200mila persone non sanno di essere diabetiche  .

CIBI SPAZZATURA E STRESS

La cattiva salute mentale è legata alla cattiva qualità dell'alimentazione per uno studio della Loma Linda University (condotto in California) . Chi mangia cibo spazzatura ha più possibilità di riportare sintomi da stress psicologico di chi segue diete sane  .

TUTTI I BENEFICI DEL FOREST BATHING

Gli esperti di questa disciplina ritengono che tra 30 anni il forest bathing avrà la stessa diffusione dello yoga per la sua capacità di alleviare lo stress, contrastare l'insorgere di forme di aggressività o depressione e per i benefici che porta al sistema immunitario .

VITAMINA D : LA CARENZA SI MISURERA' DA UN CAPELLO

In futuro potrà bastare un capello per misurare la quantità di vitamina D del corpo evitando l'analisi del sangue . Questo emerge da un studio del Trinity College di Dublino . Si stima che nel mondo la carenza di vitamina D colpisce oltre 1 miliardo di persone .

VIRUS : BOOM DI GERMI "ESOTICI" IN ITALIA

West Nile, Zika, Chikungunya e Dengue : i virus trasmessi dalle punture di zanzare che vengono da lontano sono ormai una realtà con cui devono fare i conti gli ospedali italiani .
Lo dicono i nostri infettivologi che puntano il dito contro la globalizzazione e le variazioni del clima .
L'aumento delle temperature infatti favorisce la proliferazione delle zanzare "esotiche" e aumenta la sopravvivenza delle uova nella stagione fredda .

CERVELLO : NELLE DONNE E' PIU' GIOVANE

Con il passare del tempo, le donne restano mentalmente più attive dei coetanei maschi .
Lo dimostra uno studio della School of Medicine di St. Louis (Stati Uniti) che ha sottoposto il cervello di 205 volontari (121 donne e 84 uomini tra i 20 e gli 82 anni) a una pet cerebrale valutando in particolare il flusso di glucosio, carburante principale del cervello, che, con l'avanzare dell'età, tende a diminuire . Dall'esame dei dati è emerso che il cervello femminile è in media di 3,8 anni più giovane rispetto a quello maschile .

PIU' DI QUARANTA FLESSIONI ? CUORE MENO A RISCHIO

Gli uomini di mezza età che fanno 40 flessioni consecutive hnno un rischio inferiore del 96% di sviluppare malattie cardiache rispetto a chi ne fa meno di 10 . Far vedere al medico quante lessioni si fanno può essere un'indicazione migliore dei test di sforzo sui tapis roulant dice lo studio della Harvard TH Chan School o Public Health .

PIU' ICTUS CON BIBITE LIGHT

Due lattine di bevande gassate senza zucchero al giorno potrebbero aumentare di quasi un terzo il rischio di sviluppare infarto (31%), ictus (29%) o di morire (16%) .
Lo studio Usa coinvolge oltre 80 mila anziane .

IL CUORE ARTIFICIALE ? SI RICARICA SENZA FILI

Primi trapianti al mondo di cuori artificiali che si muovono senza fili . Interventi record in Kazakistan di un team internazionale che parla anche italiano . Ismail Tursunov, 24 anni,  uno dei primi pazienti, l'altro è un 51 enne a ricevere il cuore bionico che si ricarica senza fili .

FUMO DA SIGARETTA : IMPEDISCE DI COMBATTERE IL MELANOMA

Il fumo impedisce all'organismo di combattere una forma mortale di tumore alla pelle, il melanoma . Fumatori ed ex fumatori hanno il 40% di probabilità in meno di sopravvivere alla malattia 10 anni dopo la diagnosi rispetto a chi non ha mai fumato, dice uno studio dell'Università di Leeds, pubblicato su Cancer Research .

VIRUS ALLA LARGA CON LA MEDITAZIONE

Lo yoga può aiutare a proteggerci da raffreddori e influenza . All'Università del Wiscounsin di Madison negli Stati Uniti hanno visto che la meditazione riduce lo stress e migliora il sonno e le difese immunitarie . In tal modo l'organismo è più protetto dai virus stagionali  .

UN BUON SONNO E' ANALGESICO

Lo rivela un esperimento su 25 persone a cui è stata misurata la soglia di sopportazione del dolore dopo una notte di sonno pieno e dopo una tormentata . Non solo i volontari che avevano dormito male pativano di più, ma nel loro cervello il sistema di riduzione degli analgesici naturali lavorava meno . Lo studio è stato pubblicato sul Journal of Neuroscience .

IL "PISOLINO" AIUTA A RIDURRE LA PRESSIONE DEL SANGUE

Per tenere sotto controllo la pressione del sangue è utile fare un "pisolino" di 45 minuti dopo pranzo .
Lo rivela uno studio condotto dagli scienziati dell'Allegheny College di Meadville, negli Stati Uniti . Gli esperti concludono raccomandando di fare diventare la "pennichella" un'abitudine quotidiana,soprattutto per chi ha la pressione alta .

CORNEA ARTIFICIALE : QUELLA AUTO CURVANTE SI ADATTA ALL'OCCHIO

Un gruppo di scienziati dell'Università di Newcastle (gran Bretagna) ha messo a punto una cornea artificiale in 4D in grado di adattarsi perfettamente alla forma dell'occhio . Il dispositivo è stato realizzato con un gel composto da cellule staminali corneali e collagene che, "attivate" con un particolare siero, tende a far restringere  i bordi della struttura più velocemente rispetto al centro, creando la curvatura . Si spera che questa cornea "auto curvante" possa supplire alla penuria di donazioni .

L'AMORE ? E' UNA SANISSIMA MALATTIA

Quando ci si innamora, il sistema immunitario reagisce come se dovesse combattere un virus .
Lo hanno scoperto all'Università della California di Los Angeles . Analizzando i campioni di sangue di 47 donne coinvolte in nuove relazioni sentimentali, si è visto che innamorarsi favorisce la produzione di interferone, proteina che serve a combattere le infezioni .

EMOFILIA A : IN ARRIVO UNA NUOVA MOLECOLA

Si chiama damoctocog alfa pegol ed è la molecola di Bayer che a breve dovrebbe essere provata in Italia per i pazienti affetti da emofilia A, la forma più comune. Consente terapie personalizzabili ed è stata approvata dalla commissione europea del farmaco .

RENI IN ORDINE, MENO SCOMPENSO CARDIACO

Lo scompenso cardiaco e l'insofferenza renale vanno a braccetto . In caso di scompenso cardiaco acuto, si assiste ad un peggioramento della funzionalità renale, rivela una ricerca del professor Alberto Palazzuolo (Malattie Vascolari Policlinico Le Scotte a Siena) pubbliccata sull'Internal Journal of Cardiology .

IL PESCE PROTEGGE I POLMONI DEI PIU' PICCINI

Due porzioni settimanali di sgombro, salmone o sardina aiutano a ridurre i sintomi dell'asma nei bambini .
Lo rivela una ricerca condotta sui bambini di età compresa tra i 5 e i 12 anni, pubblicata sulla rivista Journal of Human Nutrition and Dietetics . Il merito è dei grassi omega 3 che riducono l'infiammazione bronchiale nei piccoli asmatici  .

DEPRESSIONE : MENO BATTERI NELL'INTESTINO DI CHI NE SOFFRE

La carenza di specifici batteri intestinali potrebbe predisporre ai disturbi depressivi, rivela uno studio pubblicato su Nature Microbiology su 2 campioni indipendenti (di oltre 1000 individui l'uno)  .
Lo studio evidenzia che 2 tipi di batteri, Coprococcus e Dialister sono molto ridotti nell'intestino di individui che soffrono di depressione  .

INTERVENTI CHIRURGICI : ECCO QUANTI DECESSI NELL' ANNO

Ogni anno 4,2 milioni di persone muoiono nel mondo entro i primi 30 giorni dopo un intervento chirurgico. I decessi sono superiori a quelli di Hiv, tubercolosi e malaria, conclude un studio del'Università di Birmingham (Regno Unito) su dati di 29 paesi  .

CANNABIS : USO PIU' COMUNE CONTRO IL DOLORE CRONICO

Il motivo più comune dell'uso medico della cannabis è il dolore cronico .
Lo rivela un'analisi di dati della University of Michigam (pubblicato sulla rivista Health Affairs) .
Gli esperti hanno considerato tutti i pazienti cui è stato accordato l'uso di cannabis per scopi medici : 641.176 nel 2016 e 813.917 nel 2017 .

CELIACHIA : PIU' CASI ACCERTATI

Continua ad aumentare il numero di persone alle quali è diagnosticata la celiachia in Italia .
Nel 2017 sono arrivate a 206.561 (0,34% della popolazione), con altre 8 mila diagnosi in più grazie a nuove procedure che riducono i grammi superflui ed errori  .

I MICROBI ? ECCO DOVE SONO PIU' CONCENTRATI

Nella tastiera del computer si annidano batteri fino  40 olte in più rispetto all'asse del wc . E non va meglio per il mouse, seguito da cellulare, telecomando e spazzolino . Tenere tutto più pulito e lavarsi le mani spesso non è da paranoici...

ALZHEIMER : UN FARMACO ANTI ICTUS PUO' PREVENIRLO

All'Università di Southern (Usa) si è scoperto che una molecola, oggi in fase di sviluppo per trattare malati colpiti da ictus, può anche prevenire il morbo di Alzheimer .
Lo studio mostra che la proteina geneticamente modificata 3K3A-APC (studiata per trattare l'ictus negli uomini) protegge il cervello dai topi con sintomi simili alla demenza senile, riducendo l'accumulo di peptidi (composti organici) tossici e prevenendo la perdita di memoria  .

INFLUENZA : APPROVATO UN NUOVO VACCINO

La commissione europea ha autorizzato la commercializzazione di un vaccino antinfluenzale di nuova generazione . Approvato per l'utilizzo a partire dai 9 anni, sembra essere particolarmente efficace perchè realizzato non attraverso coltura su uova come avviene normalmente ma su un substrato (molecola di partenza) cellulare QIVc, cell-based quadrivalent influenza vaccine) .

ALZHEIMER : ESISTE ANCHE SENZA SINTOMI

Nel cervello i segni dell'Alzheimer ma ricordi intatti, memoria funzionante, zero sintomi . E' la condizione osservata da un team di scienziati su alcune persone colpite che non presentano sintomi . Il segreto ? Forse il mantenersi attivi e in forma in età avanzata .

OCCHI DA INSETTO PER LE MACCHINE

Occhi artificiali da insetto per le auto autonome : si stanno sviluppando con materiali e tecniche a basso costo per garantire alla macchina una più ampia visione periferica . Descritti sulla rivista Acs Nano, i prototipi sono stati messi a punto in Cina .

ROBOT FA RAGU' IN VENTICINQUE MINUTI

Solo 25 minuti per fare un ragù : un robot rivoluziona le tradizioni culinarie . E' sufficiente inserire nel cestello carne macinata, cipolle, carote, sedano e passata di pomodoro . Poi resta da vedere se è buono come quello fatto a mano .

POSSIBILE DESTABILIZZAZIONE CELLULE TUMORALI

Individuate per la prima volta alcune molecole che sono capaci di provocare un particolare tipo di instabilità genomica all'interno del Dna delle cellule tumorali : un effetto che può portare alla morte delle cellule stesse, stimolando nel contempo la risposta del sistema immunitario  contro la malattia .

VASI SANGUIGNI PERFETTI CREATI IN LABORATORIO

Per la prima volta un gruppo di scienziati ha creato in laboratorio vasi sanguigni umani perfetti . Questo può avere un impatto sulla ricerca di nuovi trattamenti contro un serie di problemi vascolari, incluso il diabete . Permetterà infatti di studiare e testare nuovi farmaci molto più facilmente  .

UN PROGRAMMA VEDE LE MALATTIE DAL VOLTO

Un programma su computer può identificare sindromi genetiche rare con grande precisione dopo prove su decine di migliaia di immagini facciali dei pazienti reali .
Lo riferisce uno studio pubblicato dal team di Yaron Gurovich della Società americana Fdna .

TEST ONCOLOGICO SUPER VELOCE IN SOLE DUE ORE

Un reagente chimico, brevettato e unico al mondo per la diagnostica rapida in oncologia, è capace di ridurre tempi (da tre giorni a due ore) e costi dei test tumorali : inventato da un ex dottorando dell'Università di Bologna, è utilizzato anche all'Ospedale Bellaria, centro oncologico di eccellenza a livello europeo .

CHI BEVE TE' HA DENTI PIU' SANI

Bere tè contribuisce a prevenire la carie : infatti quest bevanda, ricca di fluoro, aiuta a rinforzare lo smalto dei denti e, così, previene i rischi per la loro salute .
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell'ente indipendente Tea Advisory Panel di Londra e pubblicato dalla rivista di nutrizione Nutrition Bulletin  .

SE L'UOMO HA LA BARBA, PER LE DONNE E' DA SPOSARE

Gli uomini in cerca di relazione seria dovrebbero farsi crescere la barba : le donne, infatti, ne sono istintivamente attratte  .
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell'Università del Queensland a Brisbane, in Australia e pulicato sulla rivista di biologia Journal o Evolutionary Biology .

TUMORE : RIPRODOTTO IN 3D PER ESSERE STUDIATO MEGLIO

Costruire un modello tridimensionale dei tumori per poterli studiare da ogni prospettiva : è quanto hanno fatto gli scienziati della Cambridge University (GB) che hanno sezionato, scanzionato e ricostruito un campione di un millimetro di tumore al seno con circa 100 ml di cellule .
L'obiettivo è esaminare la malattia nel dettaglio, svelandone i segreti e individuando cure sempre più efficaci  .

CUORE : CAMBIA IN BASE ALLO SPORT PRATICATO

Il muscolo cardiaco degli atleti subisce importanti modificazioni ce sono differenti a seconda dello sport praticato  .
E' quanto hanno dimostrato gli studi condotti all'Uoc cardiolgia universitaria dell'Aou di Siena dove i ricercatori si sono concentrati sui cambiamenti del cuore indotti da un allenamento intensivo di solito associato a ipertrofia o dilatazione . Le ricerche serviranno a aiutare meglio il cuore degli atleti tramite tramite ecocardiografia e risonanza magnetica cardiaca, con l'obiettivo di contribuire alla prevenzione della morte cardiaca improvvisa .

COPPIA : LA MONOGAMIA E' NEL DNA

L'Università del Texas (Stati Uniti) ha studiato topi, arvicole, uccelli canori, rane e pesci e ha scoperto che nel cervello dei maschi di queste specie ci sono 24 geni che li spingono ad essere monogami .
Lo studio è stato pubblicato sulla rivista scientifica Pnas e ipotizza che anche nell'uomo sia presente il gruppo genetico che spinge a vivere con una sola donna .

SE LUI HA TROPPA FRETTA, IL RIMEDIO E' A BASE DI ERBE

Griffonia, valeriana e passiflora . Da queste erbe una speranza per gli uomini che sotto le lenzuola soffrono di eiaculazione precoce  .
Secondo dati presentati al Congresso della Società italiana di andrologia, un integratore a base di tali piante, preso per tre mesi, può ridurre i sintomi fino al 40%, migliorando la vita di coppia .

FEGATO SANO CON SPINACI E BROCCOLI

Grazie al loro contenuto di nitrato inorganico, molecola molto diffusa in natura, riducono l'accumulo di grassi nel fegato . '
Lo dicono studiosi del Karolinska Institute di Stoccolma . La dose ideale ? Due etti al dì .

CUORE : ARRIVA IL COACH VIRTUALE

Con l'app gratuita "Progetto Percorso", sullo smartphone ricevi programmi di attività fisica personalizzati per mantenere sano il tuo cuore . Per l'Android e iOS, è promossa da Società italiana di cardiologia e Società di medicina generale e si può scaricare a partire da adesso .

IL SALE ROSA DELL'HIMALAYA NON HA PROPRIETA' BENEFICHE

Il sale rosa dell'Himalaya non ha proprietà benefiche per la salute ma è impuro, dice il nutrizionista Andrea Ghiselli del Centro di Ricerca Crea Alimenti e Nutrizione : " E' colorato per impurità di minerali come ferro, zinco, magnesio, calcio e ossido di ferro .

LA DIETA IPOCALORICA PREVIENE IL DOLORE

Un periodo limitato di dieta a ridotto apporto calorico attiva meccanismi antinfiammatori riducendo e prevenendo la cronicizzazione del dolore neuropatico .
La conclusione (pubblicata) è di un team dell'Istituto di biologia cellulare del Cnr e della Fondazione S. Luca (Irccs) con uno studio finanziato dal ministero della Salute .

FISICO A PERA ? COLPA DEL DNA

Se il fisico di una donna è a  forma di mela o pera, se un umo ha la "pancia da birra" dipende dai geni. Uno studio svedese su oltre 360 mila volontari rivela che il posto in cui si accumula il grasso è determinato da 98 punti del Dna .

TERAPIA GENICA PER LA BETA TALASSEMIA

La terapia genica, specie se somministrata in giovane età, potrebbe costituire cura efficace per la beta talassemia, malattia genetica diffusa nell'area mediterranea con oltre 7 mila pazienti in Italia .
E' il risultato del 1° studio clinico di terapia genica per la beta talassemia su pazienti adulti e pediatrici in 10 anni all'Istituto di S.Raffaele  .

CH MANGIA AGLIO TIENE LONTANO IL RAFFREDDORE

Mangiare spesso un po' di aglio riduce il rischio di ammalarsi di raffreddore  .
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della University of Western Australia di Crawley, in Australia e pubblicato sulla rivista di ricerca medica Advances in Therapy . Questo avviene, spiegano gli scienziati, perché una sostanza contenuta nell'aglio, l'allicina, blocca il meccanismo che i virus usano per contagiare l'organismo .

GINNASTICA : ELIMINA "A FONDO" LA PANCETTA

L'allenamento regolare non solo permette di restare in forma ma è in grado di ridurre in modo specifico il grasso addominale viscerale, quello che avvolge gli organi interni ed è particolarmente pericoloso per la salute . Uno studio condotto all'Università di Copenagen e pubblicato dalla rivista Cell ha infatti scoperto che l'interleuchina 6 (molecola proteica) rilasciata dall'organismo durante l'attività fisica, ha un ruolo diretto nel processo di snellimento profondo del girovita .

INFEZIONI BATTERICHE : UN AIUTO DALL'ARGILLA

Molto batteri, che provocano gravi infezioni cutanee, sono diventati super resistenti agli antibiotici un tempo per loro letali  .
Secondo un recente studio dell'Arizona State University (Usa), un valido aiuto per curare queste infezioni potrebbe arrivare dall'applicazione sulla pelle di argilla, quella ricca di ferro e alluminio, che ha dimostrato di avere ottime proprietà antimicrobiche  .

CERVELLO : E' "CONTENTO" DUE VOLTE SE SI MANGIA BENE

E' noto che un buon pasto può stimolare il rilascio dell'ormone del benessere, la dopamina . Ma uno studio, condotto al Max Planck institute fot metabolism research in Germania, suggerisce che la produzione di questa "piacevole" sostanza avvenga sia quando il cibo viene ingerito sia quando raggiunge lo stomaco, con un doppio beneficio . I risultati dello studio sono stati pubblicati sulla rivista Cell metabolism  .

LA FELICITA' ? HA DICIASSETTE FACCE

Tante sono le espressioni facciali riconoscibili in diverse culture che utilizziamo per esprimere gioia e contentezza . Lo rivela la Ohio State University.
Gli uomini possono configurare il volto in migliaia di modi ma solo 25 espressioni sono utilizzate con successo per trasmettere emozioni in tutte le culture  .

MALATTIE ALLE GENGIVE : DAI BATTERI BUONI UNA NUOVA SPERANZA

I batteri buoni ? Un arma in più contro gengiviti e paradontiti .
I probiotici sono microrganismi che, somministrati in giusta quantità, secondo la Società italiana di Paradontologia e Implantologia, oltre  proteggere l'intestino, possono aiutare le difese immunitarie .

GINOCCHIO : SI RIPARA CON IL NASO

La cartilagine del ginocchio è un tessuto che può danneggiarsi facilmente .
All'Istituto ortopedico Galeazzi di Milano hanno effettuato per la prima volta in Italia un intervento chirurgico che la ripara sfruttando le cellule della cartilagine del naso dello stesso paziente . Il gruppo di ricerca di Ortopedia rigenerativa e ricostruttiva dell'Ospedale milanese ha eseguito questo intervento su un giovane che, dopo l'intervento tradizionale, soffriva ancora di un forte dolore .

ANEMIA FALCIFORME : AVRA' MENO COMPLICANZE

Buone notizie per chi soffre di anemia falciforme, una malattia genetica ed ereditaria che ostacola il normale flusso sanguigno .
All'Università di Verona si è scoperto che la somministrazione di resolvina D1 (molecola lipidica) può ridurre le complicazioni di questa malattia rallentandone la progressione . Servono altri studi ma le prospettive sono buone  .

DISTURBI ALIMENTARI A UNDICI ANNI

I disturbi alimentari sono in allarmante aumento e l'età di esordio più frequente per anoressia e bulimia è tra i 15 e i 25 anni  . Ma crescono i casi degli 11/12 anni, dice l'Istituto Neurotraumatologico Italiano .

CARNE ROSSA : ECCO I NUMERI ALLARMANTI

Evitare un consumo eccessivo di carne rossa potrebbe evitare milioni di decessi l'anno (2,4% nel mondo ; 5% nei paesi più a rischio) .
Lo dice un atto pubblicato dal Word Economic Forum che cita una ricerca della Oxford Martin School secondo cui gli sforzi per sostituire la carne rossa (specie bovina) porterebbero benefici pure all'ambiente .

UNA "MICROSPUGNA" PER ALLEGGERIRE LA CHEMIOTERAPIA

Una minuscola spugna che assorbe dal sangue i residui della chemioterapia . E' la soluzione sperimentata dai ricercatori dell'Università di Berkeley per rendere meno tossica per il corpo la terapia contro i tumori . Lo spiega lo studio pubblicato su Acs Central Science .

LA SVEGLIA DEGLI ITALIANI ? ECCO IN MEDIA QUANDO SUONA

Dai dati raccolti dal Centro per il disturbo del sonno dell'Ospedale "Molinette" di Torino, risulta che la sveglia per i lavoratori italiani suona in media alle 6 e 49 .

SEDENTARIETA' : ECCO QUANTE PERSONE UCCIDE ALL'ANNO

La sedentarietà è responsabile del 14,6% di tutte le morti in Italia, pari a 88.200 casi all'anno .
A dirlo è il Rapporto Istisan realizzato dall'Istituto superiore di Sanità . Non solo : la mancanza di attività fisica costa alla sanità 1,6 milioni di euro annui per le quattro patologie a lei maggiormente imputabili (tumore della mammella e del colon-retto, diabete, coronaropatia .

VIRUS HIV : OLTRE TREMILA NUOVI CASI IN ITALIA

Nel 2017 in Italia sono state segnalate 3.443 nuove diagnosi di infezione di Hiv . L'incidenza maggiore di infezione è nella fascia di età 25-29 anni .
Tra le regioni con un numero superiore a un milione e mezzo di abitanti, le incidenze più alte sono state registrate in Lazio, Liguria e Toscana . Le persone Hiv positive erano maschi nel 65 dei casi .

TUMORI : UN ITALIANO GUIDA IL NUOVO STUDIO SUL "MANTELLO DELL'INVISIBILITA'"

Per la prima volta è stato neutralizzato il "mantello dell'invisibilità" dei tumori, cioè il travestimento molecolare che le cellule malate indossano per nascondersi e sfuggire al "check point" del sistema immunitario  .
Lo studio si deve ai ricercatori dell'Università della California, guidato dall'italiano Davide Ruggero .

SCREENING TUMORI : ECCO QUANTO AUMENTA IL RISCHIO PER CHI GLI IGNORA

Chi ignora gli screening per i tumori, ha un rischio più alto di morte (73%) pure per motivi non legati ai controlli, dice uno studio pubblicato da Jame International Cancer Institute di Bethesda (Maryland) sui dati di 65mila persone di età media 62 anni chiamate per controlli a colon- retto polmoni, ovaio, prostata  .

OBESITA' INFANTILE : MICRORGANISMI UTILI A PREVEDERE IL RISCHIO

I microrganismi, che a miliardi popolano l'intestino umano, possono aiutare a prevedere il rischio di obesità infantile .
A suggerirlo è un gruppo internazionale di ricercatori di cui fanno parte anche alcuni scienziati dell'Alma Mater di Bologna in uno studio pubblicato sulla rivista Communications Biology .

LEGGERE LIBRI E' LA MIGLIORE MEDICINA ANTI STRESS

Leggere qualche pagina di un libro è il metodo più efficace per ridurre il nervosismo .
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell'Università del Sussex a Brighton, in Gran Bretagna, e pubblicato dalla rivista medica aPlus . In particolare, basta trascorrere sei minuti con un libro per vedere diminuire il nervosismo del 70% .

SLA : NUOVE SPERANZE DALLA CANNABIS

Un farmaco derivato dalla cannabis (chiamato nabiximols), assunto per via orale sotto forma di spray, sembrerebbe in grado di ridurre la spasticità e altri sintomi provocati dalla Sla (sclerosi laterale amiotrofica), malattia neurodegenerativa progressiva che colpisce i motoneuroni, ovvero le cellule nervose cerebrali e del midollo spinale in grado di regolare l'attività di contrazione dei muscoli volontari . La nuova speranza è frutto di una ricerca italiana condotta dall'ospedale San Raffaele di Milano in collaborazione con altri istituti di cura internazionali .

CISTITE : BEVI DI PIU' PER SPEGNERE I BRUCIORI

Un litro e mezzo d'acqua al giorno aiuta a prevenire le cistiti frequenti .
Uno studio riportato sulla rivista Jama Internal Medicine svela che le donne abituate a bere molta acqua hanno un rischio di infezioni dimezzato  .

TUTELA LA FERTILITA' CON LO YOGURT

Secondo uno studio pubblicato sulla rivista The American Journal of epidemiology, per le donne che ne mangiano due vasetti al giorno, il rischio di entrare in menopausa precoce, cioè prima dei 45 anni, è ridotto del 25% . Mantenere la fertilità più a lungo protegge da osteoporosi, sovrappeso e malattie cardiovascolari .

GELO : ECCO QUANTO AUMENTA IL PERICOLO DI INFARTO

Il grande freddo è nemico del cuore, soprattutto per chi soffre di problemi cardiaci e svolge un'attività fisica all'aperto, anche se leggera  .
A ricordarlo sono i cardiologi della Sic (società italiana di cardiologia) che, nell'ultimo congresso, hanno sottolineato che il pericolo di infarto in questi pazienti aumenta, con il gelo, ben del 34%  .

TUMORE : UN ALGORITMO "SCOVA" LE CELLULE

Un nuovo algoritmo potrà calcolare l'aggressività di una cellula tumorale per capire la possibilità che possa trasformarsi in metastasi . E' il risultato della ricerca targata "Istituto Superiore di Sanità" : è una base per fornire nuovi approcci diagnostici di prevenzione più accurati dei classici biomarcatori tumorali  .

CELLULARI : DICONO CHE NON FACCIANO MALE

Uno studio australiano, pubblicato sulla rivista scientifica British journal open, sostiene che non ci sia alcun collegamento tra i telefoni cellulari e l'incidenza dei tumori cerebrali  . Gli esperti hanno analizzato 16.825 casi di tumore al cervello di vario tipo, diagnosticati dal 1982 al 2013 : non si è riscontrato un aumento di malati con il crescere della diffusione di cellulari o smartphone .

DONNE : ECCO COSA LE CONQUISTA DI UN UOMO

La bellezza aiuta ma, se si vuole costruire una relazione stabile, conta la personalità .
Sono infatti gli uomini più estroversi, simpatici, coscienziosi ed equilibrati dal punto di vista emotivo ad instaurare relazioni affettive più stabili e appaganti .
Lo rivela uno studio australiano della Queeensland University of Technology, pubblicato sulla rivista "Personality and Individual Difference", secondo cui, chi ha queste caratteristiche ha anche una vita sessuale più attiva e, in media, un maggior numero di figli  .

ARITMIE : COSI' SI SCOPRE CHI E' A RISCHIO

Nel 75% dei casi di sindrome di Brugada, una rara malattia che colpisce il cuore, alla base delle aritmie cardiache tipiche di questo problema, c'è un'anomalia dello stesso muscolo cardiaco, oltre ad un particolare stato infiammatorio  .
Lo rivela uno studio condotto dalla Fondazione policlinico universitario Gemelli Irccs di Roma . Una ricerca interessante pubblicata sul Journal o the American College of Cardiology che permetterà di predire quali dei pazienti con la sindrome sono a rischio di aritmie e di morte cardiaca improvvisa  .

IPERTENSIONE : UNA SPERANZA DALL'ALGA SPIRULINA

Da una sostanza di origine naturale, una possibilità contro l'ipertensione .
E' quanto emerge da uno studio condotto dall' Irccs "Neuromed" di Pozzilli in Molise .
 I ricercatori hanno estratto infatti dall'alga spirulina una sostanza capace di dilatare  i vasi sanguigni contrastando la pressione arteriosa elevata .