LA PIASTRA "CINESE" CHE SI RICARICA DA SOLA

Dalla cinese "Deogra" arriva la rivoluzione nel mondo dell'hair care . Piccola e leggera, la piastra è ricaricabile ovunque e con un qualsiasi power bank e annesso cavo usb . La piastra, che può raggiungere fino a 200 gradi, è ideale per rifarsi il look al volo e in qualsiasi momento  .

ALZHEIMER : UN AIUTO DA UNA PIANTA CALIFORNIANA

Da un recente studio dei ricercatori del Salk Institute Stati Uniti è emerso che la Yerba Santa (Eriodictyon californicum), pianta originaria della California, potrebbe essere la base per un nuovo farmaco per contrastare l'Alzeimer . Da questa specie vegetale si estrae infatti la sterubina, sostanza chimica che ha un forte potere antinfiammatorio e neuro protettivo, cioè è in grado di proteggere le cellule nervose del cervello e di ridurre l'infiammazione .

CHI MANGIA PANE INTEGRALE HA UNA SALUTE MIGLIORE

Consumare alimenti integrali, ricci di fibre, aiuta a prevenire seri problemi di salute, come tumore, diabete, infarto e ictus .
Lo rivela uno studio condotto dagli scienziati neozelandesi dell'Università di Otago .
Gli scienziati sottolineano che, per ottenere questo beneficio, bastano 25 g di fibre al giorno : la quantità ottenuta in mezzo etto di crusca oppure in 200 g di pop corn o di mandorle oppure in 400 g di altri cibi ricchi di fibre come pane, pasta, cereali e biscotti integrali .

CAMMINATA VELOCE : ECCO COME DEVE ESSERE FATTA PER AVERE TUTTI I BENEFICI

Camminare protegge cuore, ossa e polmoni ed evita il sovrappeso .
L'Organizzazione mondiale della sanità raccomanda di farlo tutte le settimane : a intensità media, per 150 minuti, o elevata, per 75 minuti  . Come misurare tale intensità ? Un team di ricercatori dell'Università del Massachussets di Amberst spiega che basta contare i passi : 100 al minuto per l'intensità media, 130 per quella elevata .

PER DIMAGRIRE EVITATE LA PASTA PER DUE GIORNI

Basta evitare i carboidrati, come pasta e pane, per due giorni alla settimana per perdere peso . Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell'Università di Manchester, in Gran Bretagna, e presentato a San Antonio, negli Stati Uniti, al congresso mondiale di oncologia .

VISTA IN PERICOLO CON VENTI SIGARETTE AL GIORNO

Si allunga la lista dei danni del fumo  .
Una ricerca pubblicata sulla rivista Psychiatry Research mostra che fumare più di 20 sigarette al dì riduce la capacità del sistema visivo di discriminare i colori, specie rosso, giallo e blu e i contrasti, ovvero la differenza di ombreggiatura . Motivo ? La nicotina danneggerebbe i vasi sanguigni e i neuroni della retina .

MALATTIE RENALI IN AUMENTO

In Italia 2,5 milioni di persone sono affette da malattie renali in stadio più o meno avanzato ; per alcuni la condizione evolverà fino all'insufficienza renale e quindi alla dialisi  . Oggi sono 50 mila i pazienti ce fanno terapia dialistica, meno di un millesimo della popolazione generale, ma assorbe il 2% delle risorse destinate alla sanità .

VISTA : ECCO I NUMERI ALLARMANTI

Dalle miopie lievi alla cecità, i problemi degli occhi riguardano 43 italiani su cento e quasi il 18% ha meno di 16 anni . Mentre aumenta il numero di esigenze di riabilitazione visiva, il numero dei centri in cui effettuarle cala e la distribuzione sul territorio è disomogenea . Lo dice la relazione annuale del ministero della Salute al Parlamento  .

UDITO : AUMENTANO I PROBLEMI

Un italiano su 10 ha problemi di udito . La maggior parte (37%) ha più di 74 anni ma sono aumentati i problemi nei giovani tra i 15 e i 24 anni (dal 3% del 2012 al 4,2% del 2015), dicono le associazioni di pazienti  .

GLI ITALIANI SOFFRONO D'ANSIA

Italiani sempre più ansiosi e apprensivi .
A lanciare l'allarme è l'Associazione Europea Disturbi di Attacchi di Panico (Eurodap) dopo un sondaggio online su oltre 700 persone tra i 19 e i 60 anni : il 79% nell'ultimo mese ha avuto manifestazioni d'ansia .

INFARTO : EFFICACE PURE IL VACCINO ANTI INFLUENZALE

Il vaccino anti influenzale può prevenire l'infarto .
In particolare, gli esperti confermano che l'efficacia del vaccino nella prevenzione da infarto miocardico acuto va dal 15% al 45% . Di contro, vari studi evidenziano l'associazione tra infezioni e infarto miocardico acuto  .

OCCHI : STOP ALLA DEGENERAZIONE CON LA TERAPIA GENICA

Ad una ottantenne inglese, che soffre di degenerazione maculare legata all'età (Amd), è stato iniettato un gene sintetico nella parte posteriore del'occhio sinistro, per impedire alle sue cellule di morire . La signora è la prima di 10 malati che verranno trattati con quest terapia genica, per evitare che diventano completamente cechi .

TOSSE E RAFFREDDORE : UNA SOLUZIONE DAL BALSAMO

Altro che rimedi della nonna ! Una serie di studi clinici recenti ha convalidato l'efficacia e la sicurezza dei balsami a base di oli essenziali misti (il più conosciuto  il Vics Vaporub) nel lenire i sintomo di tosse e raffreddore con i quali, in media, ognuno di noi combatte per ben tre anni della sua vita . I balsami agiscono rapidamente e a lungo liberando il naso, alleviando la tosse e aiutandoci a dormire meglio . Basta massaggiarli sul petto, gola e dorso, oppure sciogliendoli in acqua calda .

SIGARETTE : META' DEGLI EUROPEI HA SMESSO

Lo rivela uno studio internazionale che ha coinvolto i fumatori di 17 Paesi europei ed è stato pubblicato sulla rivista Plos One . Per le donne, la motivazione più forte è la prima gravidanza : la maggior parte, infatti, smette di fumare per proteggere il nascituro e non riprende più .

DIABETE IN AUMENTO

Nel mondo il diabete è  in aumento . E l'Italia non fa eccezione .
Negli ultimi 10 anni,secondo l'Instat e lo studio Arno, realizzato dalla Società italiana di diabetologia sulla base di dato amministrativi, i malati sono passati dal 4% al 6% della popolazione . L'indagine ha messo inoltre in evidenza che 1 milione e 200mila persone non sanno di essere diabetiche  .

CIBI SPAZZATURA E STRESS

La cattiva salute mentale è legata alla cattiva qualità dell'alimentazione per uno studio della Loma Linda University (condotto in California) . Chi mangia cibo spazzatura ha più possibilità di riportare sintomi da stress psicologico di chi segue diete sane  .

TUTTI I BENEFICI DEL FOREST BATHING

Gli esperti di questa disciplina ritengono che tra 30 anni il forest bathing avrà la stessa diffusione dello yoga per la sua capacità di alleviare lo stress, contrastare l'insorgere di forme di aggressività o depressione e per i benefici che porta al sistema immunitario .

VITAMINA D : LA CARENZA SI MISURERA' DA UN CAPELLO

In futuro potrà bastare un capello per misurare la quantità di vitamina D del corpo evitando l'analisi del sangue . Questo emerge da un studio del Trinity College di Dublino . Si stima che nel mondo la carenza di vitamina D colpisce oltre 1 miliardo di persone .

VIRUS : BOOM DI GERMI "ESOTICI" IN ITALIA

West Nile, Zika, Chikungunya e Dengue : i virus trasmessi dalle punture di zanzare che vengono da lontano sono ormai una realtà con cui devono fare i conti gli ospedali italiani .
Lo dicono i nostri infettivologi che puntano il dito contro la globalizzazione e le variazioni del clima .
L'aumento delle temperature infatti favorisce la proliferazione delle zanzare "esotiche" e aumenta la sopravvivenza delle uova nella stagione fredda .

CERVELLO : NELLE DONNE E' PIU' GIOVANE

Con il passare del tempo, le donne restano mentalmente più attive dei coetanei maschi .
Lo dimostra uno studio della School of Medicine di St. Louis (Stati Uniti) che ha sottoposto il cervello di 205 volontari (121 donne e 84 uomini tra i 20 e gli 82 anni) a una pet cerebrale valutando in particolare il flusso di glucosio, carburante principale del cervello, che, con l'avanzare dell'età, tende a diminuire . Dall'esame dei dati è emerso che il cervello femminile è in media di 3,8 anni più giovane rispetto a quello maschile .

PIU' DI QUARANTA FLESSIONI ? CUORE MENO A RISCHIO

Gli uomini di mezza età che fanno 40 flessioni consecutive hnno un rischio inferiore del 96% di sviluppare malattie cardiache rispetto a chi ne fa meno di 10 . Far vedere al medico quante lessioni si fanno può essere un'indicazione migliore dei test di sforzo sui tapis roulant dice lo studio della Harvard TH Chan School o Public Health .

PIU' ICTUS CON BIBITE LIGHT

Due lattine di bevande gassate senza zucchero al giorno potrebbero aumentare di quasi un terzo il rischio di sviluppare infarto (31%), ictus (29%) o di morire (16%) .
Lo studio Usa coinvolge oltre 80 mila anziane .

IL CUORE ARTIFICIALE ? SI RICARICA SENZA FILI

Primi trapianti al mondo di cuori artificiali che si muovono senza fili . Interventi record in Kazakistan di un team internazionale che parla anche italiano . Ismail Tursunov, 24 anni,  uno dei primi pazienti, l'altro è un 51 enne a ricevere il cuore bionico che si ricarica senza fili .

FUMO DA SIGARETTA : IMPEDISCE DI COMBATTERE IL MELANOMA

Il fumo impedisce all'organismo di combattere una forma mortale di tumore alla pelle, il melanoma . Fumatori ed ex fumatori hanno il 40% di probabilità in meno di sopravvivere alla malattia 10 anni dopo la diagnosi rispetto a chi non ha mai fumato, dice uno studio dell'Università di Leeds, pubblicato su Cancer Research .

VIRUS ALLA LARGA CON LA MEDITAZIONE

Lo yoga può aiutare a proteggerci da raffreddori e influenza . All'Università del Wiscounsin di Madison negli Stati Uniti hanno visto che la meditazione riduce lo stress e migliora il sonno e le difese immunitarie . In tal modo l'organismo è più protetto dai virus stagionali  .

UN BUON SONNO E' ANALGESICO

Lo rivela un esperimento su 25 persone a cui è stata misurata la soglia di sopportazione del dolore dopo una notte di sonno pieno e dopo una tormentata . Non solo i volontari che avevano dormito male pativano di più, ma nel loro cervello il sistema di riduzione degli analgesici naturali lavorava meno . Lo studio è stato pubblicato sul Journal of Neuroscience .

IL "PISOLINO" AIUTA A RIDURRE LA PRESSIONE DEL SANGUE

Per tenere sotto controllo la pressione del sangue è utile fare un "pisolino" di 45 minuti dopo pranzo .
Lo rivela uno studio condotto dagli scienziati dell'Allegheny College di Meadville, negli Stati Uniti . Gli esperti concludono raccomandando di fare diventare la "pennichella" un'abitudine quotidiana,soprattutto per chi ha la pressione alta .

CORNEA ARTIFICIALE : QUELLA AUTO CURVANTE SI ADATTA ALL'OCCHIO

Un gruppo di scienziati dell'Università di Newcastle (gran Bretagna) ha messo a punto una cornea artificiale in 4D in grado di adattarsi perfettamente alla forma dell'occhio . Il dispositivo è stato realizzato con un gel composto da cellule staminali corneali e collagene che, "attivate" con un particolare siero, tende a far restringere  i bordi della struttura più velocemente rispetto al centro, creando la curvatura . Si spera che questa cornea "auto curvante" possa supplire alla penuria di donazioni .

L'AMORE ? E' UNA SANISSIMA MALATTIA

Quando ci si innamora, il sistema immunitario reagisce come se dovesse combattere un virus .
Lo hanno scoperto all'Università della California di Los Angeles . Analizzando i campioni di sangue di 47 donne coinvolte in nuove relazioni sentimentali, si è visto che innamorarsi favorisce la produzione di interferone, proteina che serve a combattere le infezioni .

EMOFILIA A : IN ARRIVO UNA NUOVA MOLECOLA

Si chiama damoctocog alfa pegol ed è la molecola di Bayer che a breve dovrebbe essere provata in Italia per i pazienti affetti da emofilia A, la forma più comune. Consente terapie personalizzabili ed è stata approvata dalla commissione europea del farmaco .

RENI IN ORDINE, MENO SCOMPENSO CARDIACO

Lo scompenso cardiaco e l'insofferenza renale vanno a braccetto . In caso di scompenso cardiaco acuto, si assiste ad un peggioramento della funzionalità renale, rivela una ricerca del professor Alberto Palazzuolo (Malattie Vascolari Policlinico Le Scotte a Siena) pubbliccata sull'Internal Journal of Cardiology .