Questo blog si propone di fornire, ai lettori appassionati di scienze, le ultime notizie, in forma semplice e con un linguaggio alla portata di tutti .
martedì 21 agosto 2018
SAUNA : E' SALUTARE COME FARE SPORT
La sauna allunga la vita .
Uno studio uscito su Mayo Clinic Proceedings mostra che la sauna stimola endorfine, produce benefici effetti a livello di cuore, psiche e difese immunitarie e agisce come l'attività fisica .
