MOVIMENTI RILASSANTI

In treno o in auto, a molti basta poco per scivolare nel sonno . Uno studio su Journal of Neuroscience spiega perchè i neuroni sensitivi, che si attivano appena rilevano un movimento (per esempio un auto che si mette in moto), quando questo diventa costante, inviano al cervello una sorta di cessato allarme, che rilassa e favorisce il sonno .