Dedicare regolarmente del tempo all'attività fisica migliora in modo decisivo l'efficacia del vaccino, tra i quali il vaccino anticovid, e riduce il rischio di infezione . Questo avviene, secondo gli studiosi, perchè nelle persone che fanno sport sono attivi i linfociti T, le difese naturali del corpo, e i mitocondri, le "centrali energetiche" contenute in ogni cellula .Così la riposta immunitaria è più efficace .
