Ok, non è alla portata di tutti (occhio ala schiena) ma allenarsi sei mesi per correre una maratona ringiovanisce le arterie, a partire dall'aorta, di ben quattro anni .
I benefici maggiori si riscontrano a vantaggio degli "aspiranti maratoneti" più anziani e dei più lenti .
Lo rivela uno studio presentato all'ultimo meeting della Società Europea di Cardiologia .
