Quanto tempo ti occorre per salire 60 gradini ? Se impieghi meno di 45 secondi, il cuore gode di buona salute . Ma se sali le quattro rampe in più di un minuto e mezzo, forse ci vuole un controllo . Lo dicono i ricercatori della Coruna University Hospital, che hanno studiato l'attività cardiaca mentre si svolge questo esercizio .
