Ci sono sere in cui fatichi a prendere sonno ? Dai un'occhiata al calendario lunare . Secondo uno studio su Science Advances, nei giorni d luna piena si dorme di meno . Monitorando il sonno di 560 persone con apposito braccialetto, gli autori hanno scoperto che durante il plenilunio si va a letto circa mezz'ora più tardi e si dorme fino ad un'ora in meno . Ovunque, in campagna come in città . Forse, si tratta di una strategia del cervello per sfruttare le ore di luce in più .
