Compiere camminando ogni giorno più di tremila passi assicura poi di godere di un sonno molto migliore durante la notte . Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Brandeis University di Waltham, negli Stati Uniti . In particolare, a dormire più a lungo sono le persone che ogni giorno percorrono in media una distanza pari ad almeno tremila passi, cioè circa due km e mezzo .
