Per essere davvero contenti è bene non occupare in anticipo il tempo libero con appuntamenti fissi : è meglio rilassarsi in completa libertà .
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Ohio State University di Columbus, negli Stati Uniti e pubblicato dalla rivista di psicologia Current Opinion in Psychology . Fissare in anticipo l'orario di un divertimento, spiegano gli scienziati, lo trasforma in un impegno che provoca stress e nervosismo . Dunque è meglio improvvisare per ottenere sempre il massimo piacere .
