Se non ami le spremute d'arancia, è l'alternativa giusto per difendersi dai raffreddori .
Secondo l'Accademia italiana del peperoncino, in 100 grammi di frutti piccanti si trovano 229 mg di vitamina C, contro i 50 dell'arancia o del limone . E' la più alta concentrazione di questo nutriente, che rinforza le difese immunitarie., in un alimento .
