Per tenere sotto controllo la pressione del sangue è utile fare un "pisolino" di 45 minuti dopo pranzo .
Lo rivela uno studio condotto dagli scienziati dell'Allegheny College di Meadville, negli Stati Uniti . Gli esperti concludono raccomandando di fare diventare la "pennichella" un'abitudine quotidiana,soprattutto per chi ha la pressione alta .
