Bere regolarmente camomilla aiuta a rimanere in buona salute e, in particolare, allunga la vita . Gli esperti hanno scoperto che la camomilla è un efficacissimo sedativo e rilassante e aiuta a combattere spasmi muscolari e infiammazioni . Nel corpo, dopo averla sorseggiata, aumentano i livelli di glicina, sostanza che rilassa i muscoli e attenua i dolori mestruali, e di ippurato, un antinfiammatorio naturale .
