Per fare scendere il rischio di avere problemi di emicrania è bene perdere peso : chi è in forma, infatti, ha un rischio dimezzato di soffrire di questo tipo di mal di testa rispetto a chi invece ha chili di troppo . In particolare, chi è in sovrappeso ha un numero di episodi di emicrania del 25 % superiore rispetto a chi è in forma . Invece chi è obeso ne vede aumentare la frequenza fino al 45 % .