Quella giusta riduce la percezione della fatica e ricarica il cervello dal sovraffaticamento mentale . Lo dice l'Università di Edimburgo che ha testato un campione di atleti . Dopo averli sottoposti ad un test cognitivo "modesto" li hanno fatti correre in silenzio e con la musica . Con la playlist nelle orecchie erano tutti più prestanti e meno stressati .
