GINNASTICA : ELIMINA "A FONDO" LA PANCETTA

L'allenamento regolare non solo permette di restare in forma ma è in grado di ridurre in modo specifico il grasso addominale viscerale, quello che avvolge gli organi interni ed è particolarmente pericoloso per la salute . Uno studio condotto all'Università di Copenagen e pubblicato dalla rivista Cell ha infatti scoperto che l'interleuchina 6 (molecola proteica) rilasciata dall'organismo durante l'attività fisica, ha un ruolo diretto nel processo di snellimento profondo del girovita .