In tema di longevità il tennis regala ben 9,7 anni di aspettativa di vita rispetto alla sedentarietà, battendo il calcio (4,7), il nuoto e la corsa (entrambi 3 anni), ma soprattutto la palestra (1,5).
Secondo una ricerca del Saint Luke's Mid America Heart Institute di Kansas City (Usa), l'attività fisica ludica è l'investimento migliore per vivere più a lungo : "L'ideale è scegliere uno sport che procuri anche divertimento . Il gioco, infatti, è il rimedio naturale per lo stress che accentua molti sintomi di malessere", spiega il ricercatore James O'Keefe, fra gli autori dello studio .
