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mercoledì 6 novembre 2019
OK AL CAFFE' SERALE
Berlo prima di andare a dormire non rovina il sonno .
Lo rivela uno studio sulla rivista "Sleep", che assolve anche tè e altre bevande con caffeina . Non hanno effetti sul sonno, a differenza di alcol e fumo, che ne peggiorano qualità e durata .
